无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
安全游泳的一篇作文400字篇一
放假时，我总爱赖床，不肯起来。但是只要爸爸说句“一会去游泳呀”，就足以让我立刻起床，乖乖地把饭吃完，拿上游泳用具，风一般地把准备工作做完。
去游泳馆的路上，看到的小鸟都仿佛在唱着：“呦！呦！切克闹，今天的天气可真是好。”可爱的小树也在路边跳着舞，向我行礼，祝我游得痛快。
到了游泳馆，换上泳裤我就迫不及待地跳下泳池，心情快活的像鱼儿遇到了水一样。我一会蛙泳，一会自由泳，但最喜欢的还是爸爸教我的潜水。沉到水底，看到大人们的腿像一棵棵大树一样，我在中间钻来钻去，仿佛自己变成了一只在树林里飞翔的快乐小鸟。
爸爸要求我每次都要在游泳池里游二十个来回，不完成不许休息。为了怕我偷懒，他会和我比赛。他让我先游，然后他来追，追上就挠我脚心，让我痒得不能再往前游，只能咕咚咕咚地沉底，还会呛水。所以我只能拼命地加快速度，有时候我还会求爸爸把我向上高高抛起，然后重重地摔到水里，这虽然有点可怕，但确实挺刺激的。
游泳好玩，可也真够累的，每次上岸身上都像是背了一头大象，挪不动脚步，但在水里自由自在的`感觉可实在是太妙了，我喜欢游泳。
安全游泳的一篇作文400字篇二
一个月前，教练带我们去待王打乒乓球友谊赛，结果，我输给了待王打球第一名的那位哥哥，这使我有了前进的动力、挑战自我和超越自我的决心，我练球更加努力，更加刻苦了，我决定有机会的话，要再和那位哥哥打一场。
昨天下午，教练告诉我们几个孩子说，明天上午8：30待王的队员要来我们这儿打比赛，我一听高兴极了，差点儿当着教练的面儿跳起来！我终于可以找那位哥哥切磋一下球技了，同时也检查一下我最近练习的结果。
但是心里还有些担心，因为待王的队员都是五、六年级的哥哥们，我才只是二年级的小学生，但我一定要努力，努力，再努力！心里想一定要和那位哥哥打一场比赛，要不然明天的比赛就会失去意义，失去存在的价值。
8：00，8：15，8：20，8：30，待王的队员终于准时如约的来了，我睁大眼睛仔细地找。哦！我看到那位哥哥了，他还是那么帅气，还是那么自信，一脸的从容与镇定。
比赛开始了，我打了5个人赢了4个，其中包括那位哥哥，是3比1赢的。因为我今天发现了那位哥哥的弱点：第一、不论谁发球，我一搓球，他就急着去扇，结果没有上台；第二、那位哥哥今天是一直赢球，一路是一帆风顺，没有遇到强劲的对手，没有输过一场，可能是看我小，没有认真对待，才会大意败球。所以今天我是侥幸赢了他一场，其实如果按球技来算，我和那位哥哥差远了。
虽然赢了那位哥哥，但是，我却又输给了待王打球的第二名的哥哥。这位哥哥的优点是：特别会动脑筋，打球很活，他把球一会儿打到我的左边，一会儿打到我的右边，一会儿长，一会儿短……很骚我，弄得我晕头转向，根本就跟不上他的节奏，追不上他的球。结果就3比2输给了他。
我还得继续努力，勤学苦练，才能使自己更加灵活，有更大的进步！争取下次能把第二名的哥哥赢了！
安全游泳的一篇作文400字篇三
水，在我们生活中再熟悉不过了。地球71%都由水组成，人体中含水大约百分之60到70%，而我们洗衣服需要水，洗澡需要水，水还是我们的生命之源。
但是“物极必反”，水除了许多益处，也有很多弊处，水会淹死庄稼，还会溺死人。
我国每年大约有五万七千名中小学生非正常死亡，其中溺水死亡居大数。溺水使许多家庭支离破碎，使人们失去亲人。例如某市某镇四名小学生于2011年4月26日结伴到水库边游玩，其中一名学生不慎落入水中，其他三名学生手拉手挽救，不幸都被急流冲走，均溺亡。
所以，我们要怎么防溺水以及珍爱生命呢?
首先要坚决做到“六不”：不到无安全设施，无救护人员的水域游泳;不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救;不到不熟悉的水域游泳;不在无老师、家长的带领下游泳。
而且，游泳前一定要做好暖身运动。游泳前应该考虑身体状况，如果太饱，太饿或过度疲劳时，不要游泳。游泳前还要先在四肢撩些水适应水温，再跳入水中，以免下肢抽筋。
如果遇到有人溺水，我们要先大声呼救，拨打电话报警，之后寻找一些可浮之物抛给溺水者，再找竹竿或者树枝伸给溺水者，把他拉出来，(切忌用手拉)。
水无情，为了我们的人生，为了我们的爸爸妈妈以及家庭不承受背后的痛苦，让我们一起防溺水——珍爱生命吧!
安全游泳的一篇作文400字篇四
童年是一首歌，唱出欢乐的乐章；童年是一艘船，载着我们走向成熟的彼岸；童年是一座高大雄伟的博物馆，展出天真浪漫的作品；童年是一个故事，讲着生动的片段。说到童年，我就想起了小时候七岁学游泳的时候了。
我来到绿城游泳馆，换上泳装、泳镜和泳帽，开始学起了游泳。
本来学得很顺利，可这次不得了，遇到了一只大大的拦路虎。
下课了，老师大声宣布：“同学们，你们已经会游了，所以下节课要去深水区！”说完，摇摇摆摆地走了。我一听到这句，目瞪口呆，眼睛都要瞪出来了。“什么！要去一点五米的深水区。”这句话深深印到了我的脑海里，让我一直坐卧不安。
终于，这节课来了。我站在游泳池前瑟瑟发抖，我始终不能逃脱这命运吗？我提心吊胆下了水，游了起来。“收、翻、蹬、翻、蹬……”我默默念着老师教我们口诀。这样自己也情不自禁地做了起来。
收是把脚缩成三角形；翻把脚再撑开；蹬是最后把脚夹拢。游着游着，我看到了终点，就游了过去，到水面上，我大声叫起来：“我终于学会游泳了。”
啊！想着想着，我觉得自己就在游泳了。我一定要学许多游泳，成为游泳冠军。
安全游泳的一篇作文400字篇五
如果你想知道我最喜欢干什么？那我就告诉你一个答案，那就是游泳。我喜欢游泳甚至超过玩电脑。只要一听到要去游泳，我就会心花怒放、激动万分。
放假时，我总爱赖床，不肯起来。但是只要爸爸说句“一会去游泳呀”，就足以让我立刻起床，乖乖地把饭吃完，拿上游泳用具，风一般地把准备工作做完。
去游泳馆的路上，看到的.小鸟都仿佛在唱着：“呦！呦！切克闹，今天的天气可真是好。”可爱的小树也在路边跳着舞，向我行礼，祝我游得痛快。
到了游泳馆，换上泳裤我就迫不及待地跳下泳池，心情快活的像鱼儿遇到了水一样。我一会蛙泳，一会自由泳，但最喜欢的还是爸爸教我的潜水。沉到水底，看到大人们的腿像一棵棵大树一样，我在中间钻来钻去，仿佛自己变成了一只在树林里飞翔的快乐小鸟。
爸爸要求我每次都要在游泳池里游二十个来回，不完成不许休息。为了怕我偷懒，他会和我比赛。他让我先游，然后他来追，追上就挠我脚心，让我痒得不能再往前游，只能咕咚咕咚地沉底，还会呛水。所以我只能拼命地加快速度，有时候我还会求爸爸把我向上高高抛起，然后重重地摔到水里，这虽然有点可怕，但确实挺刺激的。
游泳好玩，可也真够累的，每次上岸身上都像是背了一头大象，挪不动脚步，但在水里自由自在的感觉可实在是太妙了，我喜欢游泳。
安全游泳的一篇作文400字篇六
浓浓夏日，激情无限；背起行囊，谱一曲青春的旋律，在跳动的.音符里，赴一场盛夏之约。
青春，永远充满了活力，在这个青涩的季节里。我们笑过，哭过。那些年，快乐的记忆时常在脑海浮现，一次次的打开心扉。曾几何时，红色的跑道上有你我飞奔的影子；教室里，总有那么几个人吸引着我们的注意，时而疯狂；公园的一脚，有一对情侣在那里彼此诉说着爱意，品味着初恋的味道。
追忆过去，因为在那一段时光里，有些事，让我们铭记；有些人，陪伴了我们走过最艰难的岁月。一生中，遇到了许多人，但是在我们记忆里留下的又有几许，只不过是匆匆的过客罢了，一生剪影里的陪衬。经历许多，忘记许久。
时间的脚步，从未停止，一步步地逼近，一口口地蚕食着青葱岁月。几许无奈，随风而逝，随雨散落，辗转之间，一场场人生路程中的别离。在这个欲情的季节里上演。三年，你我一起同甘共苦，风雨与共；三年，在彼此心中留下了深深地印迹；三年，谱写了一首青春之歌。抒发人生豪迈。
对酒当歌，人生几何？曾经，吵吵闹闹的日子，尢使我怀念；喜欢你大大咧咧的样子，在青青校园里追逐着。你我互相勉励，坚持；一路有你，就有希望不会在茫茫大海里迷失方向，朝着理想的彼岸驶去。驰骋于考场之上，过关斩将，奋笔疾书，染尽笔墨，书写人生华美乐章。
此一离别去，相见何时多？夏季，一场毕业季。喝喝酒，唱唱歌，处处充满了不舍。相隔海角，怎不使人牵挂。朋友，今昔的离别。是为了下次更好的重逢。海内存知己，天涯若比邻。
一次次的离别，一次次的成长。执笔勾勒江山，仗剑行走天涯。趁我们还年轻，背起行囊，拂袖而去，阳关三叠，惊起漫漫风沙，共赴一场盛夏之约。
安全游泳的一篇作文400字篇七
夏天，是多变的，有时凉爽，有时炎热。而在我的心中，夏天是有节奏感的，是像音乐般美妙的。
夏天的早晨，听着早起的小鸟们一声接一声的歌唱，看着它们在空中一下一下地拍着翅膀，跳着优美的圆圈舞。这一切都是有节奏的，只有有节奏的飞行，才会更*稳。小鸟们有节奏的歌唱，更是让世界上所有听到它们歌声的人心旷神怡，仿佛看到那优美的山峦起伏，更令人神清气爽。
夏天的正午，知了在树上“知了，知了”的叫着，有些人会心烦气躁，觉得知了那令人讨厌的叫声打扰了他们那安静的时光和睡眠。而我则不，我认为，只要用心倾听知了的歌声，就像在听一位歌唱家唱歌，有强烈的节奏感，音调是高是低，节奏时快时慢，情绪时快乐时悲伤，令人陶醉无比。树用它们那婀娜的身姿，跳着有节奏的华尔兹。无形的风姑娘为它们奏出最美的乐章。听着周围的一切声音，看着周围的景物，没有使我心烦气乱，而会使我心神俱静。
夏天的傍晚，我和小伙伴一起在小花园里玩耍。正当我累得满头大汗时，一阵凉爽的清风拂过，令人神清气爽，吹走了我所有的疲劳和悲伤。我又重整旗鼓，满怀信心地等待下一刻钟，下一分钟。
夏日的夜晚，我仰望星空，看着那奥妙无比的宇宙之光，我不禁从内心感叹:多么美丽的星星呀!他们的首领是月亮，但它们却比月亮还要美丽无数闪烁的眼睛组成了世间最美的画面—星之物语!
夏日的假期——暑假里，我来到海边，呼吸着新鲜的空气，听着海浪的节奏，看着海鸥的盘旋，一切都是如音乐般美妙。夏天是最有节奏的季节。
我心中的夏天是有节奏的，美妙的，更是美好的。我爱夏天，夏天是我最喜欢的季节。
安全游泳的一篇作文400字篇八
生命，如花般绽放，如火般燃烧。每个人的生命只有一次，从十月怀胎到呱呱坠地，从蹒跚学步到健步如飞，从姥窖в锏嚼世仕卸粒你是否会感叹生命的来之不易?生命，它是一朵花，玲珑剔透，分外妖艳。但轻轻一触，或许，就会面临死亡的威迫。
那是2010年6月21日中午，玉环县的一所民工子弟学校的3名学生，午饭过后到附近水库里游泳。突然，一件料想不到的事情发生了，这3名学生都被淹没了，当人们都要去营救他们时，已经太迟了，水面上早已没有了他们的`身影。人们打捞了3天3夜，终于，在水库的下游找到了他们，一个个娇嫩弱小的生命在这里被死神活活夺走了性命。
多么悲痛的故事，几朵含苞欲放的花朵就这样活生生地被催残。可是，这却没有给家长们和学生们敲响警钟，这样的故事还在现实生活中不断上演。据调查统计，1991年中国的1至4岁儿童溺水死亡人数共34。2万，排地各种死亡因素的第三位。中小学生平均每天约有40多人溺水死亡，也是说每天都有一个班的学生在这个世界上从此销声匿迹。小学生溺水死亡人数占死亡人数的68。2%。
一个个惊天动魄的数据，一个个鲜活例子。一个个火红的生命就这样被那水库吞噬了。我们作为旁观者都为他们悲伤，为他们而心痛。
同学们，请不要别人为你而哭泣，家人为你而悲痛，朋友为你而叹惜。一个人的命运掌握在自己手里，如果说生命是“1”，那么金钱、学业都是零，失去了其中的一个零还会有希望，失去了一个“1”，一切将都没有了。
关爱生命，预防溺水。让我们好好保护自己的生命，让一朵朵生命之花不再枯萎，用我们的双手去温暖、去关爱一个个幼小、无助的心灵。
安全游泳的一篇作文400字篇九
夏季，粘稠的空气里，阳光席卷城市，微风穿越指尖，一湖涟漪，电台播放的一首首情歌，在车里自由地回荡，经过每一丝青草野花味的风儿。
滴答，滴答。几滴泪珠似的，跌到轻摆的绵草上，润湿了窗边，多多少少的人儿似乎知道了些什么，加快了步伐，大人们不安似的摆起了双手，小孩们疑惑地抬起了脑袋瓜。一层层灰色的的云，在湛蓝的天空中织起了厚重衣裳，白云一片片改变了颜料。哒哒，哒哒，雨点儿猛烈地撞在石路上，溅出透明的丁香似的水花。
嘀嘀！车子排着长长的队，大人们牵着小孩了踉跄地跑着。轰隆！黄色的刃剑割开天空！雨下得更猛烈了！树叶在树上被无情地扯下，红色，黄色，绿色……大大小小得伞随之展开，与激烈的雨儿抵抗着。风剧烈地吹乱了妇女的头发，绿叶在风中乱舞，不知谁家的小孩在远处哭着。哔哔！司机们焦躁地按着方向盘，向左，向右，灰色的世界，被阵阵雨滴填埋。
啪啪！雨落湖面，点点有声，又了然天痕。在青涩的荷塘里，红莲成了沉默如斯的风景，笑靥浅然，亭亭玉立。冷清清的街道，润湿的石板，朦胧中若隐若现的青墙。风蹭着肆虐无情的冷雨，仿佛要将人间的无情挥洒得淋漓尽致。霓虹灯伴着高楼大厦，远处的塔尖寂寞地飘着炊烟，雨打湿了眼睛，灯影浆声里，雨季，就像绵长的歌谣。歌里，梦里丝竹轻声唱，山是归根水，水是忘情水。
咚咚，雨儿的步伐渐渐慢了下来，厚重的衣裳似乎褪下，呈现在眼前的是新生的，空撤的淡蓝，路上少许的行人好似放下了块重重的石头，走路轻轻地点在润湿的街道上，印下淡淡的水印。
嗡嗡，微微有风，扬起了尘埃里没落的灰屑，似蜻蜓轻灵的舞动。路边，雨后的枝叶，凌乱却未被折断，如残破的羽翼，收敛着一个夏季的梦……
——我学会了游泳的作文400字10篇
安全游泳的一篇作文400字篇十
今夏的雨比往年多了许多，也增添了丝丝凉爽，一场一场的雨疾来疾去，为无趣的夏天带来了生机与清新。
夏天的雨像一位性急的.孩子，来也匆匆，去也匆匆，一阵一阵的，令人防不慎防，毫无预备。苏轼曾经写过：“黑云翻墨未遍山，白云跳珠乱入船。”正是表示了夏雨的疾。
雨前的空气异常压抑，像包了层透不过气的保鲜膜又闷又热，乌云遮掩了半边天空，也遮掩了太阳的火热与托芒。云层透云层，层层又叠叠。只在轮廊线上浓墨重彩。天空回响着沉闷的雷声。一切都在预告着一场雷阵雨的降临。
果然，积淀已久的压抑终于在几分钟后爆发了。随着一声不大的雷声，小小的雨滴开始向地面俯冲。它们一个个齐心协力，“进攻”没多长时间，地面就变得湿漉漉的了。
忽然，一声响雷，一道闪电带来了更强大的“军团”。几十朵更大更黑的云团使人忘记了先前的细雨。相继而来的则是如钢珠般大的雨点，砸在地面上溅起了水花，留下一圈又一圈的涟漪。雨声火了起来，从淅沥淅沥变成了哗啦啦，更强时则宛如千军万成，浩瀚无垠，嘈一杂杂的，地面开始渲闹起来，雨点像鼓手一样，敲击大地，敲击着一切，合奏着一曲清凉的歌。街上的伞多了起来，各式各样的，多姿多彩。
不一会儿，雨又变小了，细起来了，像牛毛似的在乌云散去，变明在天空中飘着。
夏天的雨，好美！我爱雨季，爱雨际，也爱雨记！
安全游泳的一篇作文400字篇十一
昨天晚上，本来打算去游泳馆游泳的，毕竟是这个暑假第一次游泳，感觉去见老朋友一样很是兴奋，早早就收拾好泳具了。
到了游泳馆，里面的情景让我大吃一惊：人山人海，连进也进不去了。
我们一家只好去姐姐家所在的小区，那里有一个新建的游泳池——挺大，却也挺浅。我和姐姐迫不及待地下水。
由于一个学期没游了，刚下水后我的姿式很可笑，不过一会儿就找回了感觉，十米、二十米，很快就能游五十米了。
我又要求姐姐和我比赛谁游得快。姐姐懒洋洋地说游不过我，可是在我猛烈地纠缠之下，她还是答应了。
比赛的距离是从泳池的一端游到另一端再游回来。在我一声“开始”之后，我俩如离弦之箭般冲了出去，我暂时领先，接着我越游越快，一下子就把姐姐拉下好几米，最后，当我游到终点，姐姐还在后面问我游到哪儿了呢!
赢了比赛后，我就在水里玩倒立，演花招，玩得兴高采烈，姐姐直夸我棒!
暑假里我得多练练游泳，既强身健体，又消暑纳凉，一举两得。
安全游泳的一篇作文400字篇十二
这些年，我学会了许多本领。其中，最难忘的就是学游泳了。
去年夏天，天气很热。我要妈妈带我去凤城河学游泳。我带着粉红色的游泳圈和粉红色的游泳衣、游泳裤，坐上妈妈的车子兴致勃勃地出发了。
刚到凤城河，映入眼帘的就是一大群在水里嬉戏的小孩和大人。我看到了这一幕，非常兴奋，急忙穿上游泳衣和游泳裤，带上游泳圈，就下水开始学习了。刚开始，还说爽，可是没一会儿，我就觉得没力气了，只好爬上岸休息。
过了一会儿，我又下水了。到了水里，我两脚乱蹬，游啊游，游了一会儿觉得自己好像学会了，可是妈妈一松手，我就喊：“救命啊，救命啊！”妈妈立即把我“救”上了岸，我这才松了一口气，心想：如果她不及时“救”我，我可就没命了。
我拍了拍胸口，鼓足勇气，继续下水学习。这次下水，妈妈教了许多技巧，我耐心听，认真练习，慢慢地学会了。哈，我终于可以抛开游泳圈，在水里自由来往了。
天渐渐变暗了，我们收拾好东西，依依不舍地离开了凤城河。
这次游泳，我懂得了一个道理：做事不能着急，要稳打稳扎，这样才能获得成功！
安全游泳的一篇作文400字篇十三
炎炎夏日，游泳是人们最喜欢的一种运动。这不，今天爸爸妈妈就带我去学游泳了。
我们在更衣室里换好了泳衣，带上了游泳镜和游泳帽。
教练说：“小朋友们，先把水轻轻地拍打在自己身上，等适应了水温再下去。”
我把水洒在了自己身上，呀，真冷呀！我忍着冷继续往身上洒水。
好不容易，我适应了水温，我缓缓地扶着教练的手爬下楼梯，全身被水包裹着，就像一层冰冷的纱衣，我不禁打着寒颤。
“没事没事，过一会就不会冷了。”教练安慰我说。
等我完全适应了水温之后，教练先教我换气。我带着游泳镜，深吸一口气，潜入水中。水里蓝蓝的，真好看！
不一会，我坚持不住了，浮了上来。教练夸我说：“小朋友，你的肺活量真大！你潜了二十秒呢！”我得意洋洋地向爸爸妈妈比了个“耶”的手势。
之后教练扶着我练习蛙泳，伸手，张开，双脚一蹬，身体就向前了。没过多久我就沉了下去，教练把我提上来，说：“已经很不错了，继续加油！”
我受了鼓励，努力地练习着。果然，最后我学会了蛙泳，我以后可以和家人一起去游泳啦！