在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
寻找快乐的国王背景图篇一
拜年拜得油脑肥肠之余，正好村里做戏，于是出去个兴头，看看有什么美女帅哥之类的，可以养养眼，陶冶一下情操。
黑夜，天正小雨，无边无际。戏台上敲锣打鼓，灯火辉煌，一群人进进出出，又跳又唱。看戏的人不多，加起来的年龄却很大，一个个的动作与戏台上的节奏有点类似，显得很是有点冷清，不由心里纳闷，这么大的村子，大过年的，这些人难道一个个都早早睡觉了？
等到旁边的老年活动中心，哥不由瞪大双眼，我的乖乖，原来人都涌到这里来了，整整六桌，每桌都是满满当当的，麻将牛拱双升牌九，应有尽有，桌上的四人聚精会神，旁边一堆参谋助理候补队员正在跃跃欲试，其场面之火暴，气氛之热烈，让我感觉进入了另一个世界。一扎扎人民币在快速流通，充分体现了中国经济的和谐与火热。每个人的脸上神情不一，有的欣喜若狂，有的不动如山，有的以手掩面，但无一例外，每个的.脸上都写着贪婪与欲望，以及在此之上的一种扭曲的快乐！
据说这里光光抽头每天就有一万多，俺不由感觉有些好笑，过年成了过把赌瘾。正好来了一悍妇，目光如炬，一把扯离了麻将桌上一正春风得意西装笔挺的胖子，引来了一种哄堂笑声。那胖子兀自小声嘀咕道：“过年，不就是图个乐吗？”于是我也仿佛突然间明白，现在的过年，仅仅只为了追求一种快乐，只是这快乐，显得有些复杂与曲折！确实，你又能够指望农村的老百姓干些什么呢？
回家的路上，看到几个小孩，在兴高采烈地放鞭炮，从他们奔路的身影中，想到小时候的自己，能够为捡到一个没有没有燃放的小鞭炮而高兴上半天，那种快乐，如此简单，如此纯洁。
多年以后的现在，却再没有了这种感觉，那怕鞭炮再多、烟花再灿烂，反而时不时心中却有一种生活的焦虑与苦涩。莫非人的成长，与快乐本身就是南辕北辙？
寻找快乐的国王背景图篇二
寻找国王之旅教育随笔
自主游戏时，格格、果果和妞妞来到“大剧院”，她们协商分配好角色准备表演《白雪公主》，然后开心地打扮自己。
演出即将开始，格格却发现了问题：“糟糕，没有人演国王。”于是，格格转身朝着活动室大喊：“谁要当国王?”可是没人回应她。于是，她走到正在建构的憨憨、舟舟旁，问他们要不要当国王，他们回答“不要”。格格又陆续询问了搭飞机的小宝、小宇等，但都被拒绝了。格格沮丧地跑回“剧院”，妞妞问她谁当国王，格格告诉她没有人当。
这时，果果播放了音乐，格格急得直跺脚：“要入场了，怎么办?”然后转身跑向我：“老师，没有人演国王，我们没法演出了。”
以往我的做法可能是尽快帮助孩子找到演国王的人，以保证演出顺利进行，但现在我认为这恰好是引导孩子分析和解决问题的契机。于是，我问他们：“为什么这些小朋友都不愿演国王呢?”“因为他们都很忙。”格格话音刚落，妞妞就说：“那我们可以请空一点的小朋友来演国王。”“对呀，如果他们还不想演，你们可以问问他们为什么。”我建议道。听了我的话，妞妞就走向活动室去邀请小朋友了。不一会儿，妞妞回来了，沮丧地说：“我请了大宝和兵兵，他们说妆扮白雪公主、皇后等都有很漂亮的服装和道具，妆扮国王却没有服装和道具，所以他们不想表演。”听了妞妞的话，果果马上说：“那我们去准备一些妆扮国王的`道具吧。”“妆扮国王需要哪些道具呢?”我问。孩子们说需要王冠、衣服、金色披风、权杖、宝剑等。在讨论中，有的孩子提出大家一起来收集材料自制道具。我及时肯定了他们的想法，并趁机提出：“如果实在没有男孩子来表演，还有什么其他办法呢?”有的孩子提议可以用其他物品来代替国王，比如一个人偶、一张国王照片、一个娃娃等；有的孩子提出国王不一定要男孩子来演，女孩子也可以演，老师也可以演；也有孩子提出可以假想一个国王，或者一个人表演多个角色；还有的孩子说可以改编故事情节，如国王生病了，国王去旅游了，国王出访其他国家了，国王去狩猎了……
在我的支持和推动下，孩子们不但自制了王冠、披风等妆扮国王的道具，还努力寻求解决问题的方法，并且吸引了很多孩子参与，最后《白雪公主》演绎出了多个创意版本，让我们忍俊不禁。比如，孩子们想到用娃娃家的“玩具熊”代替“国王”，戴着假发和王冠的“熊国王”特别憨厚、可爱。又如，女孩图图戴上金色的王冠，披上闪亮的斗篷，摇身一变，成为了一位帅气的国王。台下的小观众们纷纷发出赞叹声，后来便有越来越多的女孩子尝试角色反串的方法来表演国王。再如，孩子们大胆地改编剧本，整场演出没有国王这个角色，因为国王出差了。
在“寻找国王”的过程中，孩子们在教师的追问和引导下，在与同伴的交往、协商中，学习分析、解决问题，学习团结协作，也体验到了游戏、表演和创作的快乐。
摘自：《学前教育研究》
寻找快乐的国王背景图篇三
二、活动步骤:
1.评选“快乐天使”
①教师导语:只要我们去感受，并善于感受，快乐并不神秘，快乐并不遥远!它常常就在你的身边。比如读一本好书是快乐，和知心朋友交谈是快乐，有时做家务劳动也是一种快乐。在日常生活中，我们能够感受到许许多多的快乐。请你们谈一谈在生活中能经常感受到哪些快乐的事呢?
②学生回忆并交流快乐的事。
③联系学生平时生活实际评选“快乐天使”并颁证。
2.竞聘“快乐俱乐部”董事长
①导语:你们也想成为快乐天使吗?为了让更多的同学拥有快乐，我提议咱们班成立一个“快乐俱乐部”。“快乐俱乐部”的董事长该由谁来担任呢?
②答题竞聘。
讲述寓言故事。提问:为什么农夫快乐，而国王不快乐?
③小结。
是啊，世界上有不少事是好是坏，很大程度取决于我们的想法。平常人们遇到不顺心的事或不公正的待遇时，就认定自己是最倒霉最不幸的人，那么他就不会拥有一刻的轻松和愉快。即使非常富有的国王，他看不到自己已经拥有的，总是想自己没有的，结果整日郁郁寡欢。如果换一种想法，看到自己所拥有的而别人没有的，就会增强自信，会得到意外的喜悦。
3.董事长招聘工作人员
①招聘的形式:选答题与必答题相结合。
②出示选答题:选做其中一题
第一题小军的爷爷给小军的表哥买了一辆自行车作为生日礼物，而小军过生日时，爷爷只给他买了一件运动衣。
小军这样想:他觉得很难过。
小军这样想:他觉得还可以。
小军这样想:他觉得很快乐。
第二题小雨新理了头发，自己挺满意，可是邻居亮亮说:“太难看了”
小雨这样想:他觉得特别伤心。
小雨这样想:他觉得还可以。
小雨这样想:他觉得很快乐。
③必答题
第一题难过、还可以、快乐的情绪有什么不同?
第二题面对同一事情为什么会有不同情绪?
④董事长与“快乐天使”商议聘用工作人员。
4.甲、乙方“寻找快乐”擂台赛。
①平时生活中，你遇到不顺心的事时，有哪些秘方能让自己拥有快乐?
②甲、乙方举手发言。(规则:良好建议说出一条得一分)
③通过竞聘与参加擂台赛，你认为快乐的一条重要原则是什么?
出示:想想你的得意事，不要理你的烦恼。
5.“快乐俱乐部”开张营业并举行庆典活动。
①董事长宣布俱乐部成立，成员入座。
②工作人员分组工作，面对面解答同学们在生活中、学习中遇到的不高兴的至今仍未得到解决的问题。
③俱乐部成立庆典活动。
哪位同学能用才艺表演，把同学们逗得最开心?
看到同学们那么开心，老师更是开心。但是在人的一生中不会总是一帆风顺，会遇到坎坷，也会经历风风雨雨，那么我们如何面对呢?老师送同学们一句话共勉。
出示:乐观对人生
四、齐唱“你爱笑，我爱笑……”，祝愿大家笑口常开，永远快乐。结束活动。
寻找快乐的国王背景图篇四
美食国国王是一个脾气暴躁，但是内心特别善良的人。有一次，国王想吃苹果，仆人听错了，以为国王想要个花盆，就立马去买花盆。买回来后，国王暴跳如雷，指着仆人又喊又叫：“你这个聋子！我叫你买苹果，你买个花盆回来干什么？”国王喋喋不休一直骂，直到感觉饿了才停下。
他命令仆人立刻去做饭。仆人发现厨房没有粮食了，为了让国王快点吃上美味的食物，他急急忙忙提起篮子去森林超市买菜，顺便去抓几条鲜嫩的小鱼回来。
仆人出门了，他来到小河边抓鱼。仆人撸起袖子，“扑通”一声跳进了河里。“啊”仆人的脚被一块锋利的石头刮伤了。他赶紧上岸，忍着痛拔了几根草，包在脚上。脚受伤了，国王的美餐要泡汤了，他急得快要哭了。就在这时，他看见岸边绿油油的草地上，开着一朵娇艳欲滴的玫瑰花，简直是一枝独秀啊！
仆人看得眼珠都要蹦出来了，忽然想到一个好主意，他想：“这么漂亮的玫瑰花，不如把它种到刚买的花盆里，国王肯定会高兴的！”想到这里，说干就干！仆人挖了些泥土，放到篮子里压平，把玫瑰花插了进去，一瘸一拐地回宫了。
一回到宫里，仆人拿出刚买的花盆，把玫瑰花种进去，送给了国王。国王看见仆人用草包着脚，就奇怪地问：“你怎么了？”“我抓鱼时被石头刮伤了。”仆人伤心地说。国王听了急忙叫医生帮他包扎伤口，并让他好好休息，不用再干活了。
国王特别喜欢玫瑰花，每天都精心照料。早上给它浇水施肥，下午陪它晒太阳，还给它放好听的音乐。一个星期后，玫瑰新长出几片嫩绿的小叶子，像极了小眼睛。
有一天，玫瑰花竟然开口说话了，“你好啊，谢谢你把我照顾得那么好！”“你你怎么会说话？”国王惊讶极了，“我本来就会说话，每朵被照顾得好的花朵都会说话。”“哦，原来是这样啊！”
国王继续陪玫瑰花聊天、晒太阳、唱歌。每天晚上，国王都会给玫瑰花读有趣的书《绿野仙踪》《爱丽丝梦游仙境》《儿童文学》当他们看到幽默的片段时，一起哈哈大笑；当他们看到伤心的片段时，一起流下眼泪。
国王自从遇到了玫瑰花，慢慢变温柔了，脾气越来越好。国王和玫瑰花成了亲密无间的好朋友，仆人也再也没有挨过骂。
寻找快乐的国王背景图篇五
――心理辅导活动教学设计
浙江建德市实验小学谢建萍
在调节焦虑和紧张的基础上，进一步学会寻找快乐。研究资料表明，积极的心理状态和愉快的情绪不仅使人在学习和生活中获得无穷的快乐，而且还能增进人的身心健康，有益于青少年健全人格的发展。
教学目标:教师:
1.了解掌握学生现有的寻找快乐的方法技巧。
2.进一步教给学生寻找快乐的策略，争取使每一个学生都能够寻找到快乐，进而拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。学生:
1.了解自己现有的已经掌握的寻找快乐的方法。
2.进一步学会更多的寻找快乐的策略，学会更好地调节自己。
3.能够在生活中寻找到快乐，拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。
教学步骤:
一、播放动画片导课。
1.看动画片《猫和老鼠》的故事之一――《摇滚乐》。
2.谈感受。你能用语言表达你和同学们刚才看动画片的感受和情绪吗?
3.揭题。你们希望自己每时每刻都拥有这样快乐轻松的心情吗?今天，我们就来开展一个“寻找快乐”的活动。
寻找快乐的国王背景图篇六
每个孩子从出生开始，就好比是一个小天使的降临。往往在幼儿园时期的孩子，在心里上都会出现适当的问题发生。通过做一个快乐小天使的活动安排，相信对于测试孩子们的心里健康状态以及开导学生学习的问题上，都是有所帮助的。
准备三张脸谱，上面可以分别画上笑脸，哭脸和正常表情作为本次教学的依据。另外按照幼儿园上课学生的个数，进行快乐小天使头饰的制作，对于心理辅导有很大的帮助。
1、老师可以将三张脸谱贴在黑板上，让孩子们自己站在脸谱的前面，相信绝大多数孩子都会选择笑脸的。如果在战队期间发现了有孩子站在了哭脸前面，就是证明这些是需要进行心理开导的小朋友。
2、老师可以让这些学生将内心不开心的事情说出来，大多数的情况都是因为父母说自己了，造成内心的自尊心受损或者是和其他的小朋友闹矛盾所以不开心，此时老师可以通过心理疏导的方式，来解开每一位学生心里面的苦恼问题。
3、比如老师可以让选择笑脸的小朋友们来开解不开心的孩子，或者是请孩子的父母到教室当中来，将所面临的问题当面解开，避免让学生从小就有心理负担，这对于每一位孩子的健康成长都是没有帮助的。
4、最后老师可以将准备好的小天使头饰放在大家的头上，告诉大家要做一个快乐的人，对于出现的问题要善于解决，不要埋藏在心里面令自己不开心。
最后老师衷心的祝愿每一位学生都是快乐的天使，可以每天都在阳光下生活和学习。
寻找快乐的国王背景图篇七
1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用，对盲人以及其他患有眼疾的人表现出初步的同情心。
2、学习正确的用眼常识，了解不良的用眼习惯对眼睛可能造成的损坏，养成爱护眼睛的良好习惯。
1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用，学习正确的用眼常识。
2、了解不良的用眼习惯对眼睛的损坏，养成爱护眼睛的良好习惯。
德育目标：教育学生爱护眼睛，同情、帮助盲人及其他患有眼疾的人。
课前预备：请同学们课前向四周的人了解眼睛在他们生活中的重要作用。若家中有近视的人，观察近视给他们的生活带来的不便。教师课前预备社会为盲人提供的有关设施，如盲道、残疾人专用厕所等图片资料。
一、引入：
1、屏幕出示谜语：上边毛，下边毛，中间有颗小黑豆?有它可以看书报，有它可以看世界。师念生猜。谜底(眼睛)
2、教师提问：眼睛在人们的生活中有什么作用?请同学们结合自己的体会以及在家中的小调查在班内分组交流。各组选出代表汇报本组意见。
3、体验活动：每个学生用事先预备好的围巾蒙住眼睛。在老师发的脸形图片上画上眼睛、鼻子、嘴。然后打开围巾看看画的结果如何?找10位同学，两两一组，蒙上眼睛由不蒙眼睛的拉着他在教师里走一走，看看有何感受?其他同学蒙上眼睛在书包里找出一张纸写上自己的名字，看看结果如何?体验一下没有眼睛有什么不方便。全班举手交流一下自己的感受。
4、教师小结：眼睛在我们每个人生活中都非常重要。眼睛近视、受伤、或失明都会给我们的生活带来极大的不便。
二、新授：
1、师：同学们刚才已经体验到没有眼睛的不方便了。不过你们才体会了几分钟，却有一种人要一辈子体验眼睛看不见东西的痛苦。你们能猜出来他们是谁吗?(猜：盲人)
2、师：猜猜盲人没有眼睛是什么心情?你们能帮助他们吗?出示盲道，残疾人专用厕所、人民币上的图案等图片资料。(让学生同情盲人及眼部有疾病的人，并愿意帮助他们。)
3、出示课件动画：“眼睛的哭诉”学生观看动画后谈谈我们该怎样保护眼睛?
4、出示课件：“这样做对吗?”以小组为单位，边看课件，边试着研讨，什么光线、什么距离下看书，眼睛最舒适。(教师可作一些错误的看书举动，请学生判定)
5、教师在学生充分研讨的基础上进行归纳，说明看书的正确方法。教儿歌：一尺一寸一拳远，不得驼背近视眼。
6、出示课件：“眼睛对我说”请学生根据课件所出图片，联系个人实际，以眼睛为主人公，对眼睛的主人说几句话，并演示如何改正坏毛病。
7、教师示范：(播放眼保健操音乐)全体学生做眼保健操。谈感受。
8、请学生看图片，讨论这样做，对眼睛会造成那些伤害?应该怎样做?
1、出示课件：“漂亮的风景”意在让学生感受眼睛可以看到如此漂亮的风景，也可以看到危险而躲开，从而保护自己。
2、屏幕出示护眼歌：
人体眼睛是件宝，
生活学习离不了，
保护视力我牢记，
眼镜不会把我找，
手不揉眼讲卫生，
红眼沙眼得不了。
3、宣传爱护眼睛及用眼卫生。
：
眼睛是心灵的窗户，让我们从现在起养成爱护眼睛的好习惯，让每一个人都有一双明亮的眼睛。
寻找快乐的国王背景图篇八
1、认识女孩青春期的生理变化
2、懂得青春期的保健常识
3、了解青春期性心理的发展经过了三步曲
4、认识青春期性心理特征
5、了解早恋的危害及预防
1、认识女孩青春期的生理变化
2、懂得青春期的保健常识
3、认识青春期性心理特征
3课时
你们告别了童年风月，进入了黄金般的青春时代。这时期，你们的身体发生了变化：有了月经，嗓子变尖、胸脯变丰满、骨盆变宽、突然长高等等，现同时，你们又感到心理也起了微妙的变化，有一种来自身心内部的噪动和不安，关注异性，对异性产生好感，异性之间的吸引力在悄然萌生。这时期的女孩心事多了，多得别人猜来猜去也猜不着;这时期的女孩爱照镜子，有时一照就是一小时;这时期女孩上课有时发呆，思绪不知飞到哪时去了;这时期女孩开始有了自己的小密秘，喜欢把自己的小秘密写在日记里去了。一初中女孩写到：“近来我发现自己很喜欢和男同学呆在一起，看小说、看电影也看爱情的描写，我不知道这种行为是否健康、正常”，又另一高中女生写到：“每当下课时，我总希望看见隔壁班上某某男生的身影，他宽宽的肩膀，匀称的身材，在学生会干部中是少有的多面手――绘画、音乐、主持、足球等，他都有出色的表现，也有领导才干，很想有机会与他交谈”。那么多身体的变化，微妙的心理感受，带来那么多捉摸不定的东西，你们不解、你们惊奇，搞得你们晕头转向。
女孩，不要头晕，现在我们把这些捉摸不定的东西拿来检阅一番，细细地审察，最后驯服这新的身体。你们要认识到：你们正生活在过渡时期，由儿童到成年的过渡阶段，也就是青春期。是人体生殖器官开始迅速发育到逐渐成熟时期，世界卫生组织将青春期范围定为10―20岁，青春期给我们带来了哪些生理变化呢?首先是有了月经，再次是出现女性第二性征，表现为乳房隆起，骨盆宽大、声调较高，皮下脂增厚和先后出现腋毛等，现以后出现性心理的变化，那么我们首先来认识青春期性生理――月经的保健。
月经是一种生理现象，是子宫内膜每月剥落、出血，血液从阴道流出，这周期性子宫内膜出血现象称为月经。第一次来月经叫做“初潮”，是女性生殖发育开始成熟的标志，初潮的迟早，因人而异，与遗传、营养、生活水平等有关，我国女子的初潮平均为岁。什么是月经周期，上一次月经来潮到下一次月经来潮所经历的时间为月经周期，正常的月经周期是有规律的，一般为28-30天，提前、推迟5-7天也正常，行经时间一般为3-5天，每次月经量约20-100ml，平均50ml，有时由于生活规律或工作的变化，周期长短也有变化。
要指出的是，刚步入青春期的少女，初潮起一两年内，多数人的月经周期是不稳定的，有的人20多天或40多天，有的相隔两三个月一次，甚至更长时间来一次，属正常现象，因初潮时，卵巢只有成熟卵巢重量的30%，卵巢还不够成熟，经1-2年左右时间，待卵巢发育得比较完善，周期就会逐步正常。
每次月经失血，都要丢失少量的铁和蛋白质，这对人体不会造成危害，因为通过造血活动可迅速得到补偿。有专家得出结论：女性平均寿命高于男性，跟女性的月经有关，每月少量失血，迁血功能较男性旺盛，同学们不要把月经说成是“倒霉”，其实它还有好处呢。在经期内，一般没有什么大的不适感觉，有的人感到有轻微的腹痛，容易彼倦和心情烦躁，这些都是正常现象，不是病症，但要提醒的是，经期内，由于大脑皮层兴奋性降低，抗病能力减弱，加上宫颈微微扩张，阴通中的酸性分泌物被经血稀释，比平时容易感染病菌而引起疾病，必须注意经期保健。
1、保持外阴部卫生，每天用洁净的温水清洗外阴，要由前向后洗，不要泡在水中洗，以免细菌及脏水进入阴道，毛巾及水盆要专用。
2、要用洁净的卫生垫，过期的卫生巾不用。
3、注意保暖，不要受凉，
(1)不要用冷水洗头、洗澡、洗脚。
(2)不涉水，不游泳。
(3)不久坐凉地。
(4)不淋雨。
(5)不喝冷饮，因经期盆腔内本来充血，如若受低温突然刺激，盆腔内的血管会骤然收缩而导致月经减少，甚至突然停止，造成月经异常。
4、要注意饮食卫生。多吃营养丰富、易消化的食物，不吃生冷或带刺激性的食物，不吃冷饮，多喝开水，保持大小便通畅。
5、适当安排运动量。注意休息，保持充足的睡眠。避免剧烈的体育运动和过重的体力劳动，以免盆腔血流加速，造成经血过多或经期延长，适当活动，可促进盆腔血液循环，减轻腰酸背痛，下腹坠胀等感觉。
认识性生理后，接着我们来了解性心理，青春期由于性器官和性功能逐渐成熟，性激素分泌活跃，性意识逐渐产生，对性充满神秘感。兴奋、好奇、喜欢和异^v^往，疑惑等伴随而来，这就是性心理。这种性心理的发展经过了三步曲：
一、性敏感期(异性疏远期)
进入青春期后，原来互相打闹的男孩和女孩之间彼此生份起来，互相回避、彼此不说话，不再来往，保持着一定的距离，在班集体活动中，自然地分成男生和女生两个群体，如果男女同学在一起，双方都显得腼腆，甚至还表现出不喜欢或不愿意与异性接近-相斥现象，这是性心理发展的第一步，是性意识觉醒的一种标志，这一时期很短暂。
二、异性相近期
度过了敏感期，开始产生关心异，接近异性的心理倾向，不仅意识到自己身心的变化，而且开始非常敏感地开始注意异性的变化，对异性产生一种神秘和新奇感，这种关心可能只停留在内心里，表面上看，似乎在回避与异性接触，但内心却在关注异性，对异性作出评价与比较，关心自己在异性心目中的形象，喜欢与异性亲近，并为之感到心情愉快，男生在一起议论女生，女生在一块，也喜欢谈论男生，互相交换对异性的.看法。
这一时期，我们都显得特别活跃，爱表现自己，男生不时会作出英雄的举动，来搏得女生的好感，女生越发地注意起修饰打扮，说话走路的姿势也较以往更为讲究，更为女性化，待人处事也显得腼腆，热衷有异性参加的集体活动，而且在活动中尽力发挥出自己的最佳水平。
这种男女生之间彼此愿意接近，互相吸引的心理，是我们青春期性心理发展的阶段，女生要注意与男生交往的尺度。
三、异性迷恋期
随着性心理的进一步发展和社会上各种信息的不断刺激，在异性的互相接近和彼此吸引中，青少年希望接近的愿望更加猛烈，许多人都会自觉或不自觉地憧憬未来的生活，遐想与异性在一起的生活情景，以求得感情上的满足，有的谈起恋爱来，有的陷入“单相思”，受到感情的缠绕，引起无穷的烦恼，我们认识了这种心理特点后，就要主动调节自己的情感和行为，要加强用理智对情感的调节，情感是洪流，理智是堤防，洪流冲破堤防，是要泛滥成灾的。
寻找快乐的国王背景图篇九
很久很久以前，青蛙们厌倦了无忧无虑的生活，它们求宙斯派一个周王来。
宙斯答应了它们的要求，他笑了笑，拍了拍手。突然，从天上掉下来了一个东西，越来越大。只听“咚”了一声，国王落地了。四处一片浓雾，青蛙们听见这雷鸣般的巨响，有的呆住了，有的四处逃窜……
雾散了，青蛙们半天才回过神来，可不敢过去，怕国王又发出了声音。
这时，一个最年长的青蛙小心看了看，笑道：“这是一个木头国王，大家别害怕了！”说完，它走在国王上欢快地跳起来。大家看了，就欢呼着走了上去，也一起手舞足蹈。过了一段时间，青蛙们还是无忧无虑。
又过了几个星期，青蛙们又求宙斯再派一个国王来。
又听“吱”了一声，青蛙们吸取了上次的教训，便在金光闪闪的国王上又跳了起来。你听“吱！吱”多么美妙、动人的音乐呀！
又过了一个月，青蛙们又请求宙斯：“这是我们最后一次请求您了，要求还是要一个国王，真正有血有肉的国王。”宙斯讲道：“有国王不一定是一件好事，不过我答应你们的要求。”你们会后悔吗？“不会！”青蛙们齐声喊到。
这时，从天上又掉下了一个东西。青蛙们又以为不是有血有肉的国王。于是，他们踏上去跳舞，只见“呀”了一声，青蛙们低头一看：糟糕！这可是一只有血有肉的国王。国王戴着皇冠，骂了它们一场。
后来，国王严厉的管着这个王国。青蛙们每天痛苦、悲伤、愁眉苦脸的，生活比从前更糟糕了！青蛙们想：“宙斯一直给我们机会，我们却不听，才有这个下场呀！
寻找快乐的国王背景图篇十
在克拉斯比亚国中，有一个最趣味的国王。
这个国王呀，。整天出去游玩。他已经去过100多个都市了，今日又愁起来，要仆人帮他挑选。
这个国王呀，今日让人们晚上吃饭，明天要人们在家里，什么也要做，后天又是全都出来。连病人也例外。
唉，他天天在改名字，他今日叫做克拉斯，明天叫作艾伦，连仆人都分清他是谁，用说老百姓了。他每一天改王国的名字，人们也分清这个国家叫什么啦，可是当然……特拉斯比亚这个名字也只是今日的。
这个国王真趣味，就是在游乐场里也敢玩什么，他只会……，他只喜欢玩旋转木马，这也是最惧怕的项目啦。
这个国王每一天换一件衣裳，有的衣服也很奇怪，他前天穿一身铠甲，今日穿一身万圣节装，后天干脆就穿件大褂。这个国王真幼稚，他喜欢跟小孩子玩游戏，每次捉迷藏都会输，但他很乐意。他一会儿就会反穿上衣服，一会儿穿着老虎花纹小布鞋出门了，到头来还是仆人帮他穿戴。
这个国王很滑稽，走起路来一摇一晃，一会儿就跌倒了，跌倒了就大哭，就像一个小宝宝。这个国王真好玩儿。一半臣民都纷纷搬出这个国家，你们见到过这么好玩的王国吗？
寻找快乐的国王背景图篇十一
1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
一、创设情景体验烦恼：
1、揭题，播放音乐，教师激情导入：
人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。这使老师非常生气，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗?
2、趁机引导，回忆烦恼：
谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。
二、学生互动，倾诉烦恼：
1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听一个录音故事：《国王长了一只兔耳朵》。
2、播放录音故事。
3、教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼!
4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏导：
1、观看心理小品，评析是非：
小品一：(内容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就批评丹丹没照顾好弟弟。丹丹气愤地跑进房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃。)
小品二：(内容概要：班级每个月要评比一次课代表。10月份，玲玲没评上语文科代表，12月份评上了周记科代表。玲玲跟老师说她想做语文课代表，老师不肯。玲玲很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。)
2、教师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗?为什么?看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。
3、教师导语：大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的，可以感受快乐的。
4、观看多媒体动画剧：《猪八戒新传》。
思考：为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐?
教师小结：不同的想法，对人的影响多大啊!
5、情境游戏：《猜一猜》
情节设计：丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行;而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。
教师引导(1)：你能猜出此时丁丁在想些什么吗?(老师处理事情不公正;同桌会拍马屁;老师看不起我)
情节设计：老师又凑到丁丁的耳旁低语几句，丁丁眉头舒展开来。
教师引导(2)：猜一猜老师刚才对丁丁说了什么?(请换一个角度想问题)
情节设计：丁丁跳着，笑着回到了座位上。
教师引导(3)：请同学们猜一猜，丁丁为什么这么高兴?她是怎么想的?(老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好;老师对我严格是为我好。)
6、心理体验，多媒体出示：小红买了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居李芳说：“太难看了!”
小红这样想：她觉得特别伤心。
小红这样想：她觉得还可以。
小红这样想：她觉得很快乐了。
7、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。
四、分享经验，体验快乐：
1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的?
2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事;听听音乐，唱唱歌;看看漫画……
3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人?大家的办法真多!这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。(配乐，学生制作心理快餐)
4、享用“心理快餐”：
教师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧!
①看史努比动画片段;
②播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动;
③齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚
④看照片回忆快乐的往事;
5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐，发泄不良情绪的办法：
教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了!
多媒体动画演示文稿：读有趣的书;至少培养自己有一种兴趣爱好;经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍;照镜子，与镜中的人说说话;到没有人的地方大声喊叫;在劳动创造中体会快乐……
6、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。
寻找快乐的国王背景图篇十二
有一位糖糖国的国王，他得了低血糖，需要吃糖才能治好低血糖。起初，是一颗糖，接着是一筐糖，再后来，是一车糖，最后是一国库的糖果。
糖糖国的国王的病渐渐被治好了，但这一场病让国王落下了爱吃糖的坏毛病。
说话时吃，上厕所时吃，就连睡觉时也吃着糖果。
一天，国王正在吃着糖，忽然被一颗白色包装纸的糖果吸引了注意力，只见包装纸上工工整整地写着：放大糖。国王觉得很有趣，决定来一次变大的经历，让全国人都羡慕自己。
国王来到池塘边，吃下了放大糖。他只觉得自己身体发热，喉咙干裂很口渴，便吃下了一颗清凉糖解渴。
国王并不知道，放大糖是酵母做的，清凉糖是和清凉的水做的，两个和在一起会发酵。
国王回到王宫，他靠在火炉旁边就睡着了。国王睡着睡着，梦见自己轻飘飘的，飞上了天空，并且在云朵里玩耍。当他睁开眼睛一看，发现自己像个气球一样正在往天上飞，当他飞到太阳上时，肚子被太阳烤炸了，他开始往下掉，结果掉在了山上把山压断了……
寻找快乐的国王背景图篇十三
夜静悄悄的，银色的月光洒在我的脸上，天上的繁星冲着我眨眼睛，凉风阵阵地拂拭着我的脸, 头发遮住了我睁得大大的眼睛。
忽然在我眼前闪现一道金光，一个响亮而清脆的声音立即传入我的耳中：“你知道什么是真正的快乐吗？”“什么”我有点莫名其妙。“就是什么能使你快乐？”那声音重复了一遍。
我略加思考便答道：“当然自己读好书长大有工作有钱了,或者是去游乐园玩、打雪仗 ……多有趣呀！”边说着，我的脸上边浮出得意的神情。“你这孩子看来要去寻找快乐了。”说完，一只大手把我抓进了金色的亮光中------
“啊------”“轰！”我从天上摔了下来！“这是哪呀？”我有些二丈和尚——摸不着头脑。我缓缓站起来，“啊，这多好玩呀！”我心想：这么大的游乐园我还是第一次见呢，咦？这么大的一个游乐园怎么没一个人？
“小弟弟，以后可要小心一点，别再让自己摔得一身泥了。”我扭头一看，是一个与我一般大的红领巾在帮一位小弟弟擦去身上的泥土，我没当回事继续向前走。走了没多久，又听到一个银铃般的声音：“老爷爷我抚您过马路吧。”一个比我大不了多少的姐姐正抚着老爷爷过马路。
在这短暂的几分钟内我已经看到了好几幕曾经在课堂上学到的“助人为乐”。我百思不得其解，这些人都很奇怪，一个个那么热情，这对他们来说有什么好处呢？
渐渐地，我也被他们那种行为“感染”了，正在这时候，我面前出现了一个提着一袋水果的老奶奶，她一会儿停一会儿走累得气喘吁吁，我看了不由自主地冲上去把老奶奶那袋水果提了起来，一边对着老奶奶说：“老奶奶您带路，我来帮您提水果吧。”我抚着老奶奶一起走。
到了老奶奶家，老奶奶边抚摸着我的头边说：“谁家的孩子呀，真乖 ！”我听了，心里比吃了蜜还甜。我这才真正了解了“助人为乐”这个词呀。这时在我面前又出现了刚才那道金光，那个声音又随之而来：“你已经找到了真正的快乐，可以回家了。但在你回家之前我要先说几句。刚才你所看到的都是你平时所见到的积累起来，只是那时你并没在意，没发现快乐的源泉，现在你发现了，应该要珍惜，要把这份快乐送给你周围的每一个人。”
夜静悄悄的，银色的月光仍然洒在我的脸上，我闭着眼睛一切似乎都没发生过，可我的心房却充满着快乐。2
寻找快乐的国王背景图篇十四
寻找快乐
两个男人约好了一起到快乐之国旅行。
他们一个背着沉重的包袱，一个两手空空。
他们经过长途跋涉来到了目的地。
但是背包袱的人被拦在了城门口。
“你先证明一下自己的身份，这里不容闲人进入。”
守城的卫兵说。
“我来自财富之国，我是富翁，我有的是金钱。”
背包袱的男人说着就从包袱里面掏出一大堆金币。
卫兵点了点头：“你确实是富翁，不过你不能进去。”
卫兵盘问富翁的时候，那个跟他同来的旅伴已经从天堂的大门进去了。
富翁不解：“为什么你对他问都不问，却偏偏要难为我？凭什么不让我进去？”
“他什么都没带，无需证明，他肯定是个一无所有的穷人，他甚至连一个装东西的包袱都没有，他来这里一定会有收获。”
卫兵说。
“真不公平，穷人反而比富人更有资格快乐！”
富人愤愤不平()地说。
“拥有那么多的财富，你还闷闷不乐，证明你根本就不是一个能够快乐起来的人！”
寻找快乐的国王背景图篇十五
二年级的小学生，正处于自我意识发展的一个上升时期。经过了一年的学习生活，学生体验到成长和荣誉，也会经历一些挫折和失败，因此，很多学生容易产生自我认识不全面，自我评价偏颇的现象，这对于儿童来说，是很不利的。本次辅导活动，针对学生的这一现象，首先让学生看到^v^我不行^v^和^v^我能行^v^两个具体形象的对比，并引发讨论；然后通过各种方式让学生找到自己的长处和优点，赞扬自己，让学生体会到自己是能干的，能做好很多事情，从而培养自己的自信心。
1、了解学生自我认识的程度，引导学生学会积极评价自我的方法。
2、帮助学生了解自己的长处和优势，并学会正确看待自己的优点和缺点。
适合年级：二年级
一、课件导入：
1、课前互动：瞧，大家的桌面整洁，书本摆放整齐，坐姿端正，精神抖擞。（教师伸出大拇指）小朋友们，你真棒！
看看同桌，他坐得怎么样你要怎样夸夸他（向同学伸出大拇指）某某，你真棒！
听到表扬，心里高兴吗无论我们做什么，得到别人的表扬，我们心里肯定很高兴。但也有很多时候，我们也会做得不好，会失败，当你失败的时候，你心里又会怎么想呢
2、教师过渡语：有两位小朋友，一个叫^v^我能行^v^，还有一个叫^v^我不行^v^，我们一起来看看，他们是怎么样面对自己的成功与失败的。
3、角色扮演：《我能行和我不行》
我能行：小朋友们，你们好，我的名字叫^v^我能行^v^。
我不行：小朋友们，你们好，我的名字叫^v^我不行^v^。
我能行：我是一个能干的小朋友，我朗读课文可棒了，经常得到同学的称赞；我会帮爸爸妈妈做家务，我会照顾邻居家的小弟弟；我还是一个很喜欢旅游的人，爬山，游泳，样样都难不倒我。
我不行：可我什么都干不好，做事总不成功。写作业时，老是会有错误；帮妈妈洗碗不小心打破了一只碗，被妈妈批评了一顿，真不高兴；本来唱歌是最拿手的，可一到台上，心里就紧张，连歌词都忘了，唉，我这人，做什么都不行！
我能行：其实我也有遇到困难的时候，但我总是想，我肯定行，我准能做好这件事！有时候，虽然事情并没有做得很成功，但我想，我已经认真去做了，已经是尽了自己最大的努力，所以我仍旧很高兴。（蹦蹦跳跳地下场）
我不行：有时候，我也会得到大家的赞扬，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢（垂头丧气地下场）
4、小组讨论交流：这两个小朋友的情况，你遇到过吗你觉得自己有些像谁呢
二、找一找，说一说
1、教师过渡语：其实，我们每个人都能做很多事情，只是有时候，可能你认为有些事情太小，不值一提。请认真想想你会做的事情，你会发现，其实你是一个很能干的人呢！
2、和同桌说说你会做这些事吗
（1）我会洗红领巾，也会洗手帕，袜子。
（2）我会补书，也会包书皮。
（3）我会弹琴，画画，打电脑等等。
（4）我会整理房间。
（5）我会自己叠被子。
3、教师引导：你还有哪些能干的本领，和大家说说，或者表演一下，好吗
4、请学生现场表演自己的特长。
三、小品：小明真的是^v^我不行^v^吗
1、教师过渡语：在生活中，有些人像^v^我能行^v^一样能看到自己的优点，有些人就像^v^我不行^v^，他看不到自己的优点，认为自己一无是处，请看小品《小明真的是^v^我不行^v^吗》
2、小品表演。
小明真的是^v^我不行^v^吗
小明长得很高大。劳动课，重活，脏活都他干。可是上课时，小明总是爱搞小动作，看窗外的风景。每次作业，他总做错，考试成绩也不理想。你认为小明真的没用吗
3、讨论：
（1）小明真没用吗
（2）那小明做什么事情最棒
（3）给小明提提意见：他哪些地方需要改正
4、教师引导：在我们班中，有些人大胆地夸了自己，真棒！可有些同学像小明一样，看不到自己的优点，请同学们帮他们来找一找优点好吗
5、请这部分同学再来夸夸自己，同学之间相互夸一夸。
四、活动：自信奖状
1、在我们的生活，学习中，有很多同学会遇到许多不尽人意的事情。因此，我们不开心，心情沉重。那么，我们该怎么样帮自己呢
2、讨论：遇到下面这些情况，你会怎么做
（1）下雨了，路很滑，你摔了一跤。手摔破了，衣服也脏了，你会试着去
（2）上课了，你打瞌睡了，没把老师的话记住，下课了，你会试着去
（3）你写的字总得不到老师的小红花，你该
3、交流：你认为在日常的学习生活中，自己哪件事能做得最好，给自己发一张奖状。
4、小组里分享各自的自信奖状带来的快乐。
五、小结
生活中的每一个人，不可能只有优点，没有缺点，也不可能只有缺点没有优点。重要的是有了缺点要正确对待，要让自己有一份好心情；当然，有了优点也不要骄傲，要化作前进的动力。希望我们都能像^v^我能行^v^一样，做事有信心，经常对自己说一句：^v^我能行，我真棒！^v^
来，大声对自己说（对自己伸出大拇指）：某某，你最棒！
寻找快乐的国王背景图篇十六
“竞选国王了，竞选国王了！”动物们奔走相告。在一片吵闹声中，国王竞选赛拉开了序幕。
在动物们的吵闹声中，第一位选手游上讲台，它就是天鹅。天鹅自信满满地说：“我长得是最漂亮的！你们不选我，这就是一个丑陋的王国，我会踏平这里！自己好好想想吧！”大家听了天鹅的话议论起来。“它太骄傲了，选了它我们一定没有好果子吃……”。“妈妈，我好怕，我们选它吧！”“孩子别怕，有了新国王，它就不敢再嚣张了。”
第二位选手是一头小牛，看样子他有点儿近视，没有注意到天鹅游上来时的那一滩水，一脚踩下去，摔到了草坪上，身上摔出了一条大口子。小牛站起来说：“你们看，我好坚强。如果不选我的话，我会吃掉你们，记好了！”刚说完就有一只小白兔急急忙忙的跳过去，用棉签替他的伤口擦了药，并且把它送回了家。
第三位选手是一只老虎。它跳上讲台，威胁着说道：“我从生下来头上就有个王字，注定是我当国王。牛不会吃你们，因为它不吃肉，但我是要吃肉的。”老虎一早上都没吃东西，下台的时候，老虎倒在了地上。小白兔拿白菜喂给了它，老虎吃到白菜后站了起来，离开了现场。
到了投票环节了，大家都把票投给了小白兔。小白兔当上国王之后，动物王国的动物们过上了快乐的生活。
我们要学习小白兔，乐于助人。
寻找快乐的国王背景图篇十七
有一位国王出去打猎，他把他宠爱的猎鹰撒出去抓一只野兔，自己随后纵马赶来。
猎鹰抓住了野兔。国王接过来，然后开始找水解渴。他在一座山丘的边上发现了泉水，不过水是一滴一滴地往下流。他从鞍囊里取出一只杯子，放在水滴下面。水一滴一滴地流着，等到杯子满了，国王拿起举到嘴边，就要喝下。
突然，他腕上的猎鹰跳起来，拍动翅膀，把杯里的水碰翻了。国王重新把怀子放到水滴下面。他等了很长时间，杯子才又接满。当他把杯子举到嘴边，猎鹰又一次拍动翅膀，弄翻了水。
国王第三次接满水，正要举到唇边，猎鹰又把水碰翻了。国王恼怒了，拿起一块石头，用力击打猎鹰，杀死了它。
这时国王的臣仆们骑马过来，其中有一个人跑上山丘，到了泉源那里，那儿的水多，杯子很快就会盛满。可是这个臣仆却拿着空杯子回来说：“那水不能喝：泉源里有一条蛇，正向水里吐毒汁。如果你喝了，就会丧命。”
“我多么狠地报答了猎膺，”国王说，“他救了我的命，可我却杀了它。”
寻找快乐的国王背景图篇十八
在好玩国里有一个好玩国王，每一天都有许多好玩的事情发生在他身上。
一天，好玩国王到他的大花园里赏花，结果所有的花都变得十分奇怪。
本来应当在一样季节开的花此刻都开了，并且每一种花都有一样种类的花瓣。有长着梅花、菖蒲、雏菊瓣的水仙花；有长着夹竹桃、紫藤花瓣的梅花；有长着丁香、梅花、芙蓉的玫瑰花；有长着玫瑰花、水仙花瓣的芙蓉花，总之多得数清。
国王赏完奇特的花，又去晨跑。结果路上的树呀、草呀、花呀、昆虫呀，都一向跟着他跑或者飞，国王只好跑回城堡去躲避那些东西的“追踪”。
国王跑回城堡后走到餐桌旁准备吃早饭，可是他的早餐都在走来走去，跑来跑去飞来飞去。原先好玩国王的鸡腿也正在和鸡蛋赛跑，好玩国王的牛奶和面条在天空中飞着，好像在太空漫步，跑完国王的鸡汤正在向天空飘去，好玩国王只好又跳又找又跑，这才好容易把早餐吃了。
吃完早餐好玩国王身上又发生了很多奇怪的事情，就比如好玩国王突然到了颠倒国，那里所有事情都颠倒了。
好玩国王真是太好玩了！
寻找快乐的国王背景图篇十九
冬天，大雪覆盖了整个森林，国王心爱的小公主病重就想吃玫瑰花饼。
此时漫天飞雪，哪里有玫瑰花呢？啄木鸟侍卫说：“我陪您出去找玫瑰花吧！
国王和啄木鸟侍卫正在发愁去哪里寻找玫瑰花呢？突然想起来森林里有一家刚开的鲜花超市。国王和啄木鸟侍卫来到超市，猴子店长很抱歉地告诉他们：“现在没有玫瑰花，最早也要等到明年夏天。可是我听说在遥远的南方有一位花仙子，她的园子里一年四季都有玫瑰花。”
国王听了开心极了，让啄木鸟立刻起身飞往南方找花仙子。啄木鸟扇动着翅膀，一刻也不敢休息，它飞过田野、森林、高山……一连飞了十天，它终于找到了花仙子，花仙子对它说：“我是有玫瑰花，但是你摘下去，再带回王宫，它就会凋谢了。我有一种神奇的玫瑰花种子，把它种在土里，十天就可以长大开花了。我现在就送给你。”
啄木鸟抓起袋子赶紧往回飞，可是袋子不小心被划破了，种子一粒粒往下掉，啄木鸟不分白天黑夜地飞回王宫，它飞了一路，种子撒了一路，于是通往王宫的路上长出了红的、黄的、蓝的、紫的玫瑰花，一朵朵好看极了。
小公主透过窗子看到了玫瑰花，闻到了花香，心情好极了，病也就好了。
寻找快乐的国王背景图篇二十
1、让学生认识烦恼带来的负面影响。
2、引导学生找到拥抱快乐的方法，培养健康积极的乐观情绪。
3、让学生学会帮助别人调解烦恼，也让自己学会拥抱快乐。
重点：让学生寻找快乐的钥匙，掌握调解烦恼的几种方法。
难点：让学生学会在别人烦恼或自己烦恼时得以排解。
1、上课课件
2、烦恼卡(小飞机)、快乐卡、信封
3、课前对学生烦恼小调查，填写烦恼卡
游戏法、讲授法、讨论法、训练法、表演法
快乐和烦恼常常伴随着我们每个人，如果总是想着烦心的事，就会改变自身的心境。这节课的设计旨在以“活动”“体验”为主要教学因素，指导学生如何面对烦恼，找到调整情绪的妙方，学会笑对人生。整个教学过程让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现心里教育以学生为主题的原则。让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能自我调节、以达到提高心里素质的目的。
生：老师上课快乐!师：相信我们一定很快乐!
(一)创造轻松愉快的学习氛围，让学生感受情绪是可以调节的。
1、出示喜羊羊的喜怒哀乐的四幅图。引出我们人人都有喜怒哀乐。
师：同学们，你们喜欢看动画片吗?
生：(齐声)喜欢。
师：看，谁来了?课件出示：喜羊羊和懒羊羊的的四个表情(喜怒哀乐)
师：每个人都有喜怒哀乐，这是我们的心情表现。你们喜欢轻松愉快的心情状态吗?现在我们先来玩一个游戏，名字叫《照镜子》。(师说游戏规则，然后游戏)
2、照镜子的游戏。为学生创造轻松愉快的心情，调节学生紧张、郁闷的情绪。
(全体起立，面对面站好，1、3、5、7组听老师口令做动作，2、4、6、8组同学跟对面同学做镜面动作，准备：吃惊、恐怖、难受;好，交换，看谁做得有创造力、有新意，难过、生气、好开心啊、谢谢你，我很好;坐下。
玩了照镜子这个游戏你有什么感受?
你更喜欢哪种表情?喜欢开心的举手!
我们的生活就是一面镜子，你对着镜子笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭，要想生活对你微笑，你就得对生活微笑。)
3、导入课题：放飞烦恼，拥抱快乐
有趣的游戏带我们进入今天的主题：放飞烦恼，拥抱快乐(师在黑板贴出题目，齐读)
(二)让学生回忆烦恼的事和畅谈不快乐的反应
1、四人小组成员互相倾诉生活、学习、和同学交往中的烦恼。
2、指名谈烦恼
师：每个人都希望天天快乐，但是，每个人都有一定的烦恼，你在学习、生活、交往中有什么烦恼事吗?快向你小组内的同学倾诉倾诉吧。(出示)
(生小组内交流，师巡视)
师：小组内讲出了自己的烦恼后，你的心情肯定轻松了许多。谁来说说自己的烦恼?
我们的烦恼可真多呀，想起这些烦恼，我们就会不舒服，现在就让我们把这些烦恼就简单的语言写在小飞机上吧，一会我们一起来解决它。写好之后我们把小飞机放到抽屉里去。
学生说一说自己的亲身体验，不快乐时(紧张、愤怒、恐惧、悲伤)的反应是怎样?
师：你们喜欢烦恼吗?
生：不喜欢。
师：在烦恼活不快乐的时候，你又有一些什么样的反应呢?每个人在烦恼的时候都有不同的反应，比如紧张、愤怒、恐惧、悲伤，你紧张的时候会有什么反应?
紧张的时候有的人会心跳、呼吸加快，头脑一片空白。
愤怒时、恐惧时、悲伤时你有什么反应呢?
(愤怒时会打枕头、跺脚、想打人、握紧拳头……
恐惧时会左顾右盼、抓住衣角、大喊……
悲伤时会抱住枕头哭、心里觉得很痛、不想吃饭……)
小结：这些不快乐(烦恼)的情绪会影响我们的身心健康，我们人人都不喜欢，让我们把烦恼放飞，拥抱快乐吧!那么，你觉得什么时候快乐呢?说说你的快乐吧。
(三)学习拥抱快乐的方法
1、说一说你的快乐
生：帮助别人时、拿到好成绩时、受到表扬时……
看来每个人都有自己的快乐，但是快乐和烦恼也是同时存在的，我们一起来欣赏一个故事
2、欣赏故事《国王和农夫的故事》。
问：农夫为什么快乐?国王为什么不快乐?如果你是国王，你会怎样让自己快乐呢?四人小组讨论帮国王寻找快乐。
(师：为什么农夫快乐，国王不快乐呢?
生：因为农夫只是没有鞋，而那个人连脚都没有，农夫比他幸福。
师：这叫“知足常乐”。那为什么国王不快乐呢?
生：因为国王要什么有什么，他不知足。
师：国王怎样才能快乐起来呢?小组讨论一下。
(生讨论，师巡视)
师：相信大家通过讨论，会给国王想出办法来。小组长汇报一下。
生：假如我是国王，我也像农夫一样劳动。
生：我会出去走一走。
生：把钱捐给贫困的人……
师：对，帮助别人自己也会快乐。)
过渡语：快乐需要我们有乐观的心态。农夫知足常乐，只要我们有了快乐的钥匙就能开启快乐的大门。
1、心理剧：篮球风波
场景一：站在自己的角度思考
场景二：站在别人的角度思考
(4名学生表演两个场景。场景一：秦逍打球时不小心打到了同学，互不相让，结果打了起来。场景二：秦逍打球时不小心打到了同学，秦逍态度诚恳地询问伤势，并扶同学到椅子上休息。)
师：谁来说说第一个场景?(生说略)
师：因为他们站在自己的角度上看问题。(课件出示)
师：第二个场景?(生说略)
师：因为他们站在了对方的角度，在心理学上这叫“换位思考”
过渡语：同一件事，换位思考后处理就是另外一种结果，也能给人带了愉快的情绪，(师把词贴在黑板)
4、出示图片
那同样一件事物，会不会有不同的发现呢，老师这里有副图片，你看到了什么?漂亮的公主可以变成丑陋的巫婆，丑陋的巫婆可以变成漂亮的公主，这全靠你怎么看，换个角度看，事物也许就不一样了，它就像魔术师一样让你把烦恼变成快乐，快乐的情绪源于我们的态度，是不是从积极的角度去看问题。
5、学生说出拥抱快乐的金点子。
根据学生的回答，老师加以引导和补充，学习快乐的钥匙：换位思考、换个角度看问题、自我宣泄、积极暗示、转移注意等。
生活中你遇到烦恼后是如果调解的呢?
师：你试过怎样使自己快乐吗?
生：想以前快乐的事。向妈妈诉说……
师：对，我们可以用以下的方式：换位思考、转移注意、自我宣泄、积极暗示，还有深呼吸法等等。(板书方法)
(四)金子大比拼活动：
1、组为单位，从信封中取出小纸片，小组讨论解决的好办法，帮助纸片里的同学找到快乐。师：在课前我们做了一个小调查，发现同学们都存在一些烦恼。请把信封里面的内容抽出来，小组讨论一下，看看如何解决这些烦恼。
(生小组讨论信封里的内容，师巡视指导)
生：我们抽到的题目是：小明没有钓到鱼。我会用心理暗示对自己说：这次没钓到没关系，下次一定能钓到。
生：我们抽到的题目是：小华考试只有61分。他可以多鼓励自己，下次考得好一些。
生：我们抽到的题目是：小刘踢球时踢伤了同学的脚。他要先跟同学说对不起……
师：快乐是靠大家寻找的，你还有什么解决烦恼的金点子呢?
2、解开自己的烦恼锁。
同学们用你们刚才学的金钥匙帮助同学们解开了烦恼，现在我们用金钥匙解开自己的烦恼，好，把小飞机拿出来，同桌互相说一说。
(五)体验快乐
1、深呼吸放松
2、开怀大笑
3、放飞烦恼
4、快乐体操
师：让我们通过一些方法来体验快乐吧。
一、深呼吸，
二、大声喊，
三、把烦恼折出纸飞机放飞烦恼和烦恼说“byebye”，
四、拍手、跺脚、拍肩(生站起来唱《幸福拍手歌》，做相应的动作)
小结：生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑，你对它哭，它也对你哭。
你给生活一个微笑，生活会还给你一个春天!
(六)作业：
交换烦恼卡，互相尝试鼓励对方排解烦恼。
放飞烦恼拥抱快乐
自我宣泄
积极暗示
转移注意
换位思考
寻找快乐的国王背景图篇二十一
“竞选国王了，竞选国王了！”动物们奔走相告。在一片吵闹声中，国王竞选赛拉开了序幕。
第一个是蚊子，蚊子说：“我可以吸你们的血，还用选吗？国王的宝座肯定是我的！”蚊子说完以后还自信的强调了一句。
第二个是苍蝇，苍蝇也不甘示弱，说：“就你？你当了国王以后肯定会肆无忌惮的吸别人的血，大家还是选我吧，我可以吃剩菜剩饭。不然的话，我就会传播疾病污染环境害死你们。”
“两个小不点给我让开，苍蝇你很厉害是吧？等一下请你吃苍蝇拍！”草丛中发出一声怒吼。大家听到声音之后都提心吊胆的坐在位置上瑟瑟发抖。这时，一只老虎从草丛中跳了出来，嘴里还叼着苍蝇拍。苍蝇见状转身就逃走了，蚊子干脆直接躺在地上装死。老虎缓步走到舞台中央，用低沉有力的声音说道：“我生下来头上就有个王字，我当大王最合适不过了。”
猴子在树林间跳跃着过来了，说：“等一等！你们说人是不是最厉害的？”大家说：“是！”“那森林里最像人的动物是谁？是我！所以我才应该当国王。”
一只狼跑了过来，把猴子给咬住了，嘴里还“唔唔”的说着：“我要当国王，不然就把你们全部吃掉！”老虎看到以后，直接冲过去把狼打倒在地。老虎也当上了国王。从此以后小动物们都没有受到伤害。
老虎最能照顾弱小，我们要向它学习。
寻找快乐的国王背景图篇二十二
古语云：不以物喜，不因已悲！事实上，一个生活在当今世界的人应该快乐地生活，而不是整天为一件无关紧要的小事而奋斗，我们应该学会寻找幸福。
我是一个对琐事感性的人，经常由于自身某层面沒有搞好而觉得烦恼。由于害怕别人说我没本事，害怕说做一丁点儿小事儿都做得这般不尽人意。因此，我经常感觉自己很失败，对他人比起來，自己是多么的的稍逊。有时还会继续感觉自身生出来便是遭罪的，便是一个无足轻重的小小小女配角。
因此，我该学会在失落中寻找快乐，我一天到晚为一点琐事而犯愁，那样只会提升自身的苦恼，给自己释放不在乎的工作压力，却不可以解决困难，只会积少成多，愈来愈多。何况，我一天到晚那样忧虑，時间不容易因而而停留，地球上也不会因而而反转。
我要学会在失落中寻找快乐。一个的以往即便再如何烦闷，那也仅仅以前。千万别为以往的琐事而难以释怀，我要在从以往的失败中得到驱动力，而不是再次让自身沦落下来。一个人犯错误并不可耻。可耻的是，他不能轻易地从失败中吸取教训，而只是再次堕落。因此，我别由于自身的失败、过失而烦闷，这种失败能丰富多彩人生之路亲身经历。因此，我要为能在失败中寻找经验教训而愉悦。
我要学会在失落中寻找快乐，即便你如今再烦闷，那也不一定意味着你的未来有多么的的忧愁，将来的幸福还在于你能不能在如今的烦闷中兴起。假如一个人就一天到晚只会自暴自弃，那麼，这个人的未来也還是如今一个样。假如一个人能因现况的不幸福而此后发愤图强，那麼，这个人的未来便会有一定的改变。
我尽管如今各层面都很很差，但起码我还有诚挚的友情，我还在某层面尽管比不了他人，但相信，因为我有独到之处。
千万别自身折磨自己，那样不值，只会消弱自身的信念，让自身伤痕累累。我要在失落中找回自己，在失落中得到驱动力，在失落中抵达取得成功的之岸，并在失落中绽开自身的风彩。
因此，我要在失落中找到归属于自身的物品！胜利女神已经等着我！
寻找快乐的国王背景图篇二十三
从前有个王国，叫咔咔王国。咔咔王国有个城市，叫咔咔城。咔咔城中有个皇宫，叫咔咔皇宫。皇宫中有位国王，叫咔咔国王。
今天是个特别的日子，没错，是愚人节。
“国王，起床了！”咔咔夫人喊道。国王伸了伸懒腰，总觉得没睡饱。可谁叫他是国王，每天有很多事情要办。可他出来才看到，天还黑着呢！夫人笑着说：“愚人节快乐！”国王非常生气，因为他去年还发过誓今年绝对不会被骗了，于是立刻去皇宫下达了国家一级指令，内容如下：
愚人节真是个糟透的节日！人们都会说谎骗人，所以本王决定取消愚人节！如果违反，关进大牢。
市民们都非常失落，因为昨天准备好的谎言，都不能释放出来了。直到下午，没一个人说谎骗人。
“报！”将军来到皇宫说，“小王子骗人了！”原来小王子在他的房间里，不知道取消了愚人节，他只知道今天是愚人节，就去骗人了！“要是没什么事我就把他关进大牢了！”将军说！国王突然哈哈大笑起来了，说：“今天是愚人节，你们都被我骗了！”
这条消息很快就传开了，有的人说国王英明，有的人说国王真坏，还有人趁天还没黑，高高兴兴地去骗人了！
寻找快乐的国王背景图篇二十四
从前，在一座漂亮的城堡里住着一位国王和一位王后，他们非常恩爱。
一个十分寒冷的冬天，王后突然生病了。国王见王后被病魔缠身，心里像被猛虎撕咬一般疼痛。他召集来了全国最好的大夫，也无法医治王后的病。一天夜里，国王做了一个神奇的梦，梦里一只全身闪着银光的飞鸟告诉他，在西方的雪山上有一支“千年玫瑰花”可以医治好王后的病，要想得到这支玫瑰花，却很不容易。
梦醒后，国王决定为王后一搏。于是，国王带着一些士兵向着雪山的方向前行。经过七天七夜的路程，眼前出现了一片沼泽地，沼泽上空一群乌鸦像被饥饿冲昏了头，它们朝国王身上啄去。国王眉头一皱，立马闪躲，向这群“魔鬼”挥舞着手中的宝剑。奇怪的乌鸦居然会喷火，国王一边“唰唰”的挥剑，一边解下身上的披风来挡火。经过一番搏斗，乌鸦随着“呱呱”声坠入了沼泽地。这时，眼前的沼泽地也突然变成了一条绿树成荫的小道。
国王沿着小道继续前行。傍晚时，他觉得越来越冷。一夜又过去了，国^v^想坐下休息一会儿。突然，眼前出现了一道刺眼的光芒（是白雪被朝霞照耀反射的光）“雪山——”国王双唇一抿，嘴角微翘，立刻带着士兵飞奔向雪山。
到了半山腰，一位士兵指着不远处说：“快看，玫瑰花！”国王和士兵一同朝花的方向看去，只见玫瑰花在阳光的照耀下，闪着耀眼的光，美丽极了！国王小心翼翼地把玫瑰花摘下来，捧在手心准备带回去。突然，一只庞大的野兽扑了过来，眨眼间就把玫瑰花抢走了。国王大怒，握紧拳头：“留下我的玫瑰花！”接着拔出身上的宝剑刺向野兽。士兵们也都纷纷围攻上去。野兽狂吼一声，使劲地摇动着它庞大的身体，将士兵们都甩到了山脚下。接着抬起前腿向国王扑去，国王被野兽压在前脚下。一个极力反攻，国王用他超人的臂力将野兽前腿折断，接着一个跳跃，“飞”到了野兽的头上，一剑刺入了野兽的脊背。野兽并没有死，它用力把国王从他的背上甩下来，张开喷血大口想去吞掉国王，国王快速地将剑插入它的口中，穿透了它的喉咙。野兽沉重的身体倒下了。国王捡起决斗时被丢在边上的玫瑰花，将它带回到了城堡。
见到王后，国王摘下一片花瓣，轻轻地当它放入王后的口中，王后的病立刻好了起来。从此，王后和国王又过上了幸福的生活。
寻找快乐的国王背景图篇二十五
常常有人念叨着，今天又是不快乐的一天。我觉得，那只是他们没有成为一个幸福的人。幸福的人，他们可以从微小的事件中汲取到快乐。如此，让我们一起踏上，寻找快乐的道路吧。
我想起，曾经有一段时期的自己就恰巧是个不幸福的人。好在我在寻找快乐的道路上，领悟了真谛。
那个时候，因为一些原因，与朋友闹了矛盾，却未想到，因此我与她今后却是再无瓜葛。朋友的离去，我成绩的下滑，老师的一次又一次教育，以及父母那烦人的唠叨……一切的一切都像是一道道枷锁束缚着我。我忘记了快乐是什么，脸上的笑容也越发的勉强，不再是出自本心的了。再后来，长期的负面情绪使我的精神崩溃，心事无从诉说，只得在深夜里以泪洗面，压抑下情感的`一次又一次爆发。我很绝望，因为我遗忘了，什么是快乐，我胆怯于我再也寻找不到它，
终于有一天，阳光再一次照耀在我身上。我似乎还能体会到那丝温暖与柔情……
体育中考，人生的转折点之一。我因为内心蕴藏了太多情绪，或许是压力，或许是恐惧，或许是压力，或许是胆怯，又或许是委屈……一切似乎都快要将我压垮。忽然，一摸鼻子，一抹红出现在我的眼前。口袋没有纸，我也不好意思问同学要，只能傻乎乎的看着它流下。就在那时，和我同一组的同学们发现了，她们帮我借来了纸，让我止了血，又问我能不能继续，要不要紧。
我很感动，当时我们都已经把机器绑上身了，或许下一秒我们大家都要上道，那种时刻，想必她们自己的心里也是紧张的吧，却又毫不犹豫的来宽慰我。工作人员也来了，问我需不需要休息一会，要不要去洗手间。我忽然的笑了，道谢，说了句不用，毅然上道。跑到最后，冲刺的时候，我的耳边是我们班同学的加油声。忽然，心中又是一阵温暖。原来，那些关爱一切都没有缺少过，只是我自己不曾注意到罢了。我知道，那天的我，很快乐。
我明白了，快乐是不需要寻找的。因为它一直就在我们身边。别人的关爱，或许是一件微小的事件，但我们都是幸福的人，一定可以从中汲取到快乐。所以啊，一起去寻找快乐吧。
寻找快乐的国王背景图篇二十六
快乐是什么？对贪玩调皮的孩子来说，快乐是玩；从父母的角度来看，快乐是看见孩子茁壮成长；对奉献者来说，快乐是给予别人美好的事物。这快乐到底是何许事物？
笑容后
一个可爱的孩子，洋溢着微笑。妈妈牵着她细嫩的小手走在草地上。妈妈用手指着那地方，看，宝宝惊喜的说：”好多蝴蝶啊。”宝宝飞一般的跑过去，天空群蝶飞舞。可是，蝴蝶不欢迎他似的，飞跑了。孩子哭闹着：“我要蝴蝶！蝴蝶！……”妈妈慢慢的走在蝶群中，不出声，双手慢慢合拢，花蝴蝶插翅难飞了。宝宝向着妈妈蹦来，妈妈：“宝贝，你看蝴蝶，而且是花的，喜不喜欢？”宝宝擦干眼泪：“喜欢！”妈妈也笑了。
快乐也许是藏在宝宝和妈妈的笑容背后。
试卷里
学校星期五放假了，一个小学生背着书包，骑着爸爸给他买的新自行车，高兴的回家去了。心情好像很高兴似的。一位善良的阿姨看见他说：“小子，别骑这么快，小心摔倒啊！。”阿姨，没事，放心吧！”学生得意地说，“我又拿了个好成绩，我要拿给我爸爸看。”真乖！”
也许快乐是试卷上耀眼的分数。
捐款中
的地震惨绝人寰，前方人民抗震救灾，后方人民用捐款捐物来尽自己的绵薄之力。一个乞丐把自己讨来的几百元钱捐给了灾区人民。一个乞丐连自己的生活都没有保障，却毫不犹豫的把自己仅有的钱都捐了出去。乞丐虽然靠乞讨为生，但是他们也是有同情心的，也是该受到我们尊敬的，我们不能忽视他们！
也许，快乐就是及时、无私的援助！
生活中不是缺少快乐，只是我们在忙碌中没有仔细去欣赏，去感受。嫩芽破土，我会为它有幸见到生命中的第一缕阳光而快乐；一朵花开，我会为它的平安绽放而快乐；葱树长成，我会为它终能抵抗暴风雨而快乐。寻找快乐，对我来说，就是感受新鲜生命的过程，为它的每次奇迹而快乐……
寻找快乐的国王背景图篇二十七
在一年的冬天，下雪下，囯王独自一人来到小河边等着看冰冻。
他等好久，忽然觉得头上戴着皇冠的地方发凉，他立马用手一摸，“啊！我的皇冠不见了，怎么办呀！”他大叫道，结果发现一只乌鸦在他头上飞，他很好奇，发现自己的皇冠竟在它手上，更可恶的是乌鸦还要冒充国王，还飞向皇宫，国王飞奔向皇宫，生怕乌鸦得逞。
结果他刚回去时，乌鸦已经当上了国王，而没有皇冠的真国王怎么说，都没有一个大臣相信他，还被赶了出去。
国王很伤心，他走啊走啊，翻过了一座高山，蹚过了一条大江，发现了一个世外桃源，并只有他一人，他决定生存在这。
几天过后，国王出去砍柴，发现了一个磨茹精灵，它对国王说：“尊敬的国王，我有办法让你重当国王，重得皇冠，但你要去把这里所有枯死的磨茹养活才行！”国王听完，看了看蘑菇，有超极多枯萎的蘑菇，他为了重新当上国王，拿回皇冠，只能如此。
过了七七四十九天，国^v^把所有蘑菇养活，就被一股神秘的力量卷到了皇宫，头还戴上了皇冠，大家都叫：“国王，您终于回来了，假国王已被处死了。”
从此，国王以后非常小心，生怕自己精致的皇冠又被偷走，生怕又有人来冒充自己。
寻找快乐的国王背景图篇二十八
1，了解压力存在的必要性以及压力与成就的关系。
2，调整心态，做好应对学习压力的准备。
1，每位学生1个气球，1瓶水和一段绑气球的线
2，计时器或手表l块，激昂的音乐
3，多媒体课件，压力与成就的倒u型图
4，学生分成6～8人小组，并提前布置好教室人小组，并提前布置好教室
一、我的压力气球
进入高三，你们感觉到压力了吗
（学生回答略）
现在就请你们根据自己进入高三感受到的压力的程度，把这些压力吹进气球里。看看你们的压力有多大。
气球吹好了，请大家相互看看，了解一下你的同学感受到的压力程度究竟怎样
（教师引导学生观察气球的弹性与内在压力的大小，如果有同学把气球吹破了，可引导：^v^压力太大容易出危险。^v^）
相信大家看到之后会发觉：原来并不是只有我一个人感觉到压力，其他同学也都有压力感。今天就让我们来看看该如何去面对高三日益紧张的生活。
（请学生将吹好的气球放在桌子底下或座位附近的位置）
二、人生故事
一天，一位管理专家为一群商学院学生讲课。他现场做了演示，给学生们留下了一生难以磨灭的印象。站在那些高智商高学历的学生前面，他说：^v^我们来个小测验。^v^他拿出一个一加仑的广口瓶放在面前的桌上，随后，取出一堆拳头大小的石块，仔细地一块块放进玻璃瓶里。直到石块高出瓶口，再也放不下了，他问道：^v^瓶子满了吗^v^所有学生应道：^v^满了。^v^管理专家反问：^v^真的^v^他伸手从桌下拿出一桶沙，开始慢慢倒进玻璃瓶，沙子填满了石块与石块之间的所有间隙。现在瓶子满了吗^v^他第二次问道。但这一次学生有些明白了，^v^可能还没有。^v^一位学生应道。^v^很好！^v^专家说。然后他拿过一壶水倒进玻璃瓶直到水面与瓶口齐平。他抬头看着学生，问道：^v^这个例子说明什么^v^一个心急的学生举手发言：^v^它告诉我们：无论你的时间表多么紧凑，如果你确实努力，你可以做更多的事！^v^专家认真地说：^v^不，我不是想说明这个问题^v^
那么，请你们想一想，这个管理专家想通过实验说明什么问题
（学生思考回答）
教师总结：石块就像是人生大大小小的目标，沙子则代表生命中遇到的无数的痛苦，压力等，水
则是我们在生活中经历的所有不良情绪，如悲伤，焦虑，自卑等。我们只有在人生中先设计好目标，才能让我们的生活充实，如果我们反过来在人生（广口瓶子）中先装满压力痛苦（沙子），或者先装满由压力痛苦带来的焦虑自卑等不良的情绪（水），那么我们的目标（石块）是无法装进去的。记住：不能让过分的压力将我们的目标挤出人生之外。
三、挑战自己
一瓶水你能举多久（由学生自己估计能举的时间）今天就让我们来挑战一下自己，来尝试着举五分钟。
要求：
1、手握瓶身，手臂平举，与肩同高。
2、其间不得换手，不得放下，也不能让任何物品支撑手臂。
（请成功及不成功的学生分享感受，分享自己的体会，教师则根据学生的表现及时引导）
仅仅一瓶水举五分钟都感觉很辛苦，让你举一小时，一天会怎么样有多少人能坚持下来（统计回答^v^能^v^的学生效，可对比前面学生估计的时间及学生表现出来的态度）
一瓶水我们尚且举不了多久，何况是我们即将面对的压力呢问问自己你能带着压力走多久一个月，一年要想把水举得久，就要适当地放下，让自己歇歇才有力气继续举；同样的，要想背负压力走得久，就要懂得适当地放下，让自己能喘口气，幽一默。
可是，能否永远地将压力放下压力会把我们压垮，那么没有压力是否会对我们有利是否就能让我们的成绩高唱凯歌
四、压力与学习效率日的倒u型图
是一张在心理学中常用的图，如果横坐标代表我们所感受到的压力，纵坐标代表我们的学习效率，这张图型所表达的意义就是：在压力小的情况下，我们可能不觉醒，不能发挥出我们的最佳水平；当觉醒增强时，我们感觉到的压力增大，学习效率开始提高，但是在达到一个最佳水平后，学习效率水平便不再提高了。然后，随着觉醒增强（压力加大）时，学习效率则开始下降，当压力超过一定限度时，我们就会变得十分惊慌，以致不能完成与我们实际能力相符的工作和学习，过分的压力使我们的学习效率下降，在图型上显示出倒^v^u^v^型曲线。从上图中可以看出，压力太小或者太大都会降低我们的学习效率，也就直接会影响到我们的成绩，正如我们的压力气球一样，压力小时，气球无弹性，压力大时，气球的弹性强，压力太大，气球就被撑破了。由此可以看出，有压力并不是坏事，压力的存在对我们的成功来说是必须的。
五、心理实验
曾经有心理学家做过这样一个实验：将一只小白鼠放进一缸水中，在孤立无援的情况下，小白鼠在水中仅仅挣扎了四分多钟就死了，再将另一只小白鼠放入水中，让它在水中挣扎了一分钟后将它捞起来，休息一下，然后又将其扔进水缸中，你们猜猜这只小白鼠的结果怎样
（学生猜结果）
这只小白鼠第二次被扔进去后，游了40多分钟，仍然没有放弃，后来实验者插根棍子让它爬了上来，实验者对助手说：^v^没有人不愿帮这样一只坚持的老鼠！^v^从这个故事中你领悟到了什么（学生讨论）
教师引导：
l。心态的重要性（第一只和第二只白鼠结局的区别）
2、成功经验的重要性（第二只白鼠为何坚持40多分钟）
3、坚持的重要性（第二只白鼠的结局）
4、棍子的意义——周围人的帮助
教师总结：进入高三后，我们生活中充满了各种的压力和挫折，甚至偶尔会让我们感到绝望，这些都是正常的现象，不要紧，重要的是我们要保持一种良好的心态。时时看到自己的成功，哪怕是很小的成功也能给我们信心，这种信心会增强我们坚持下去的勇气。当然别忘了要懂得随时寻求周围人（同学，老师和父母）的帮助，只有这样，我们的高三路才能走得更好，我们的人生路才能走得更远。
六、小游戏—释放压力
（播放激昂的音乐）
把我们自己的压力气球拿起来，在心里默默地告诉它：^v^高三压力，我不怕你，我有信心战胜你！^v^然后把气球扔在地上，用脚狠狠地踩爆它。
让我们充满信心去迎接高三的挑战！
寻找快乐的国王背景图篇二十九
在好玩王国里，好玩的国王十分喜欢玩，他的房间里有很多玩具。有过山车、旋转木马、鬼屋……
他的国家有数不清的钱，他每天要买成千上万种玩具给小儿子玩，因为小儿子太小了，需要爸爸陪他。渐渐地好玩国王也喜欢玩了。
有一天，艾米走进了好玩王国，看到了玩具房子，用积木搭成的城市，连花朵都是积木做的。“天哪，这是什么呀?好玩国王，我都没看到，真是受骗了!”艾米说。
好玩国王的士兵看见了艾米，便问：“请问你是来干什么的?来这里做什么?”艾米说：“我是来见好玩国王的。”士兵听了说：“前面有个市场，拐个弯就到了。”艾米说：“谢谢你。”
艾米刚到，好玩国王就说：“你好，你来这里玩吗?”艾米回答：“是的，可是没有游乐场。”好玩国王说：“你跟我来。”于是他们去了车站。
到了车站，他们坐了“896号车”，到了游乐园，艾米和好玩国王一起玩过山车、蹦床、鬼屋、海盗船……好玩国王还给艾米买了一个冰淇淋呢!
虽然好玩国王很爱玩，但他把他的国家管理成了最伟大的王国。
艾米想：他虽然很爱玩，但他也很善良，我要学习好玩国王的善良。
寻找快乐的国王背景图篇三十
有一个晚上，我刚睡在床上。忽然听到我那心爱的粉红笔袋在“唰唰”作响，再仔细聆听，原来是笔袋里的文具们在争吵不休——谁来当文具国王？
“我要当文具国王。”灰色的钢笔大哥先声夺人说，“铅笔老弟，你只是知道绘画，偶尔写那么点字，还能有什么用途呢？”
“虽然我没你那么值钱，但用途非常广泛，我要当国王。”红铅笔则毫不相让的说。这时它们俩你挤我，我挤你地打起架来。
在这紧要关头另一处的水彩笔说：“唉，别在真吵了，看我的颜色又多又好看，在社会中，人们用我的时候很多，我才是文具大王。”
“你们都表白了自己的功劳，现在该我了吧，我外表独特，是文房四宝之一，众说周知的书法家王羲之，柳公权所写的字迹都有我的功绩。难道我不配文具大王吗？”
正当它们争吵最为激烈的时候，圆规，橡皮，削笔刀，尺子也争先恐后的发表自己的见解。此刻，整个文具世界硝烟弥漫。
吵闹声，打斗声把文具袋弄的不堪重负。终于，文具老总管发火了，严厉地说：“你们不要再吵了，否则将你们全部扔出去，要明白众人拾柴火焰高，团结才是力量，现在要互相合作，取长补短，为人类贡献自己的光和热，方能创造一个和平美好的世界。”
寻找快乐的国王背景图篇
在好玩王国里，好玩的国王十分喜欢玩，他的房间里有很多玩具。有过山车、旋转木马、鬼屋……
他的国家有数清的钱，他每一天要买成千上万种玩具给小儿子玩，因为小儿子太小了，需要爸爸陪他。渐渐地好玩国王也喜欢玩了。
有一天，艾米走进了好玩王国，看到了玩具房子，用积木搭成的城市，连花朵都是积木做的。“天哪，这是什么呀？好玩国王，我都没看到，真是受骗了！”艾米说。
好玩国王的士兵看见了艾米，便问“请问你是来干什么的？来那里做什么？”艾米说“我是来见好玩国王的。”士兵听了说“前面有个市场，拐个弯就到了。”艾米说“多谢你。”
艾米刚到，好玩国王就说“你好，你来那里玩吗？”艾米回答“是的，可是没有游乐场。”好玩国王说“你跟我来。”于是他们去了车站。
到了车站，他们坐了“896号车”，到了游乐园，艾米和好玩国王一齐玩过山车、蹦床、鬼屋、海盗船……好玩国王还给艾米买了一个冰淇淋呢！
虽然好玩国王很爱玩，但他把他的国家管理成了最伟大的王国。
艾米想他虽然很爱玩，但他也很善良，我要学习好玩国王的善良。
寻找快乐的国王背景图篇
从前，在一个风景优美、地利人和的王国里住着一位国王。
这位国王特别富有，王宫的墙壁是用汉白玉浮雕而成，房顶是用红玛瑙雕琢而成，在阳光下闪闪发亮。王宫里也极其豪华，地是用金砖银砖铺成的，国王的卧室是银子的地，大理石的墙，床是纯玉制成的，以保证冬暖夏凉。大臣们用的牌匾是宝石镶嵌的铜，穿的朝服是云锦做的。国王还拥有百万大军，每个士兵的军帽上都有一颗宝石，按宝石颜色划分等级。
国王虽然异常富有，什么都能得到，但他还是不快乐。他生气时把仆人送上来的锦衣撕得粉碎，把金盘子用力扔到地板上，把夜光杯如同玻璃一般轻易打碎，毫不留情。有时他甚至一天不说话，不出房间一步。当他伤心时，他会整日坐在钻石宝座上，一言不发，愁眉苦脸。他是在思念故乡吗？还是在想念亲人？都不是。他生在这座宫殿，长在这座宫殿，亲人朋友都在他身边呀，但他就是不快乐，而且还是“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。”
一天，国王看见他的一个大臣成天奔波忙碌，却毫无怨言，没有一丝不高兴的样子，于是国王拉住大臣，好奇地问他：“你每天忙忙碌碌，为什么却仍然笑口常开呢？”
大臣不慌不忙的答道：“我虽然没有您的雄才大略，但工作使我快乐。我天天想着如何善管良田，思考使我快乐。当我发现我的政策合理便民，成就使我快乐。当我能为人民为社会，为国家服务时，我感到特别快乐。”
国王想了想说：“不错。”
大臣又接着说：“而且我忙碌了一天，拖着疲倦的身子回家时，还有家人的欢声笑语和一桌好菜等着我。”国王若有所思。
国王走出王宫，碰到一位衣衫褴褛的农民。国王知道农民十分贫穷，但见他还是兴高采烈的样子，便问：“你每天虽然辛苦劳作，但为什么总是一副喜上眉梢的样子呢？”
农民回答道：“殿下，我虽是朝不饱夕，但我在田间可以享受劳动的快乐，吃着自己种的粮食能让我心安理得。”
国王点了点头。
“在田间生活，能欣赏到大雁南飞，柳树抽芽，小鱼游水，我能发现大自然的美，这使我非常快乐。”
国王似懂非懂。
国王继续向前走，看见一间小黑屋，他推门进去，一位盲人在黑暗中摸索着。国王很可怜他，问他：“你看不到这个美丽的世界，终归只能生活在无限的黑暗中，你快乐吗？”
“我当然快乐了，在黑暗中我好奇地探索，这使我快乐。”盲人顿了顿，继续说，“在白天我抚琴，给我的耳朵加以享受。在晚上夜深人静时，我能捕捉细微的小声音，这都使我快乐。”
国王豁然开朗。
每一天都是要过去的，我们还是选择快乐的好。