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养成跑步好习惯广播稿

任:伸出你的手,伸出我的手,让我们相会在电波中;

李:说出我的欢乐,说出你的烦恼,让我们分享彼此的喜怒哀乐。

任:各位老师,同学们,大家好。这里是“快乐阳光十分钟”红领巾广播,我是主持人任义,欢迎收听本次播音。

李:大家好,我是李佳星

郭:大家好,我是郭炳志

付:大家好,我是付含韵

合:共享阳光,快乐生活。

任:一二一、一二一……

付:哎哎哎任义,今天是红领巾广播时间,你一二一干嘛呢?

任:我在跑步喊口令啊。刚才和大家开了个玩笑。不过,今天的红领巾广播是与跑步有关

李:那我们就快开始和大家说说今天的内容吧

任:老师们、同学们,今天红领巾播出的内容是——养成跑步好习惯。

付:我来先说吧。一千多年前,在古希腊山上刻着这样一句格言:“如果你想聪明,跑步吧;如果你想健美,跑步吧;如果你想强壮,

合:跑步吧。”

郭:其实跑步,是最简单的运动方式,简单到几乎没有成本。然而,跑步又是最具活力的运动。

李:我最喜欢跑步。跑步能增加肺活量,锻炼心肌力;还能增强免疫力,提高身体韧性。

任:对于上班族来说,跑步可以消除紧张感;对于我们学生来说,跑步还能提高睡眠质量、锻炼意志。

付:常言道:“要想身强疾病少,天天跑步做早操。”

郭:嗯,没错。近年来,我国中小学生体质不断下降,肥胖率和近视比例从小学到初中不断增长,这些都是缺少锻炼的结果。

李:我们除了每周的体育课,我们锻炼身体的时间就是大课间活动了,所以我们应该珍惜每一个锻炼的机会。

任:是啊,每到寒冬时节,学校组织我们在大课间集体跑步。虽然冷风呼呼地刮着,但我们不畏严寒,坚持锻炼身体。

付:我提议,我们在周六、日休息时可以与爸爸妈妈一起去跑步,强健身体,不仅认真参加学校组织的跑步,还要抽时间利用休息、假期,养成跑步的好习惯强健体魄。

郭:我们要和同学们赛跑、

李:和老师们赛跑、

任:和自己赛跑,

付:跑的振奋人心,跑的朝气蓬勃,把我们的人生跑得春暖花开、五彩灿烂!

任:老师们,同学们,今天的快乐阳光十分钟红领巾广播到此结束,感谢大家的收听,下周四再见。

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