我热爱教育事业，热爱我的学生。我能够以师德规范严格要求自己，以身作则，做学生表率，凡是要求学生做到的，我自己首先做到。我尊敬领导，团结同事，积极参加学校的各种活动，遵守学校的一切规章制度。积极、认真地完成学校安排的各项工作。工作量饱满。在工作中能够求真务实、开拓进取、大胆创新、乐于奉献，努力上好每一堂课，带好每一次课间操、课外活动和训练课，圆满地完成本职工作。
1、深入细致的备好每一节课。在备课中,我认真研究教材，做好“备学生、备教材、备教法、备场地器材”。并注重参阅各种杂志，制定符合学生认知规律的教学方法及教学形式。教案编写认真，并不断归纳总结提高教学水平。
2、认真上好每一节课。上课时注重学生主动性的发挥,发散学生的思维,注重综合能力的培养。
3、坚持听课，注意学习其他老师的教学经验,努力探索适合自己的教学模式，对自己的教学促进很大。
4、体育课是个开放课堂，也是个“小社会”。有竞争，有合作，有帮助，有规则。在体育课堂中注重综合能力的培养，培养他们竞争意识、合作精神、协作能力、遵守规则。提高学生的思想素质，保证每一节课的质量，使学生“德、智、体”全面发展。
我深知教学工作是检验一个教师工作成败的关键，在抓好新课程理念学习和应用的同时，我积极探索教育教学规律，充分运用学校现有的教育教学资源，根据《新课程标准》的内容，结合学生的年龄特征，有针对性地进行教学，充分调动学生的学习兴趣，提高体育运动技能，培养学生顽强拼搏的意志品质。加大新型教学方法使用的力度，取得了明显效果，所任课班级学生体育考核全部达标，出色地完成了学校交给的教学管理任务。多年担任毕业班教学工作，出色的完成了初三体育中考任务。
平时注意加强理论学习和研究，全面发展。有多篇论文发表和获奖。2001、2《改进学生体育评价方法的实践和思考》(常州教育学院学报)，2006、11《常州市区高中体育课程改革实施现状调查研究》“师陶杯”一等奖，与张小瑜老师合作所写论文《巧用excel编排田径运动会秩序册》获2012年常州市中小学体育教学专业委员会论文评比一等奖，所写论文《重审体育课程改革的教学变革》在《考试周刊》(2012年第65期)上发表。积极参与张小瑜老师主持的区级课题“《国家学生体质健康标准》实施下的风险管理行动研究”。积极投入到课余训练中，合理、科学的安排好训练工作。所带运动队均取得较好成绩。
射击队在1999年、2000年、2002年三次获得常州市青少年射击比赛小学组团体总分第一名(常州国际学校)，2012年、2013年两次获得常州市青少年射击比赛初中组团体总分第一名，2012年、2013年两次获得常州市青少年射击比赛高中组团体总分第二名(少体校)。
跳绳队在2012年7月阳光体育校园吉尼斯集体跳大绳比赛市第一名，获擂主称号;跳长绳2011年市、区比赛均获第二名，跳长绳2012年市、区比赛均获第一名。
足球队在2011年获区初中男子组第二名，在2012年获区初中男子组第三名。
积极参与对青年教师的指导工作，与张小瑜老师结队，他在新北区“骏马杯”比赛中获一等奖，市青年教师基本功比赛中获二等奖;指导的实习教师黄摹卓获优秀实习生称号。
1999、获足球国家一级裁判员资格。
2004、常州市足球协会委员
2009、新北区第三届“骏马杯”初中体育学科青年教师课堂教学能力比赛叁等奖
2012、在常州市新北区第一届运动会组织工作中成绩优异，被评为“先进个人”
这就是我的工作总结,不足之处请各位领导及老师指正。在今后的教育教学工作中，我将更严格要求自己，努力工作，发扬优点，改正缺点，开拓前进，为美好的明天奉献自己的力量。